紅豆的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一般有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、碳水化合物等，建議適量食用。具體分析如下：
1.蛋白質(zhì)：紅豆中的蛋白質(zhì)，可以給身體補(bǔ)充能量，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2.維生素：紅豆中的維生素可以對(duì)人體起到美容養(yǎng)顏的功效，有助于提升個(gè)人形象。
3.膳食纖維：其中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善消化功能。
4.礦物質(zhì)：紅豆中的礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，有助于維持電解質(zhì)平衡。
5.碳水化合物：紅豆中含有較多的碳水化合物，能夠提高身體的免疫力。
需要注意的是，如果對(duì)紅豆過(guò)敏，一般不建議食用，以免引起紅疹、瘙癢等不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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黃芪雞湯小孩能不能吃
對(duì)于周歲以內(nèi)的小孩兒來(lái)說(shuō)，不建議食用黃芪雞湯。周歲以內(nèi)的孩子脾胃虛弱，消化、吸收能力較差，盡量不要給孩子食用中藥?kù)覝悦鈸p傷孩子的脾胃。而對(duì)于滿周歲的孩子來(lái)說(shuō)，可以少量食用黃芪雞湯。黃芪是一味常用的中藥，它具有益氣、固表、祛濕、消腫的功效。除此之外，黃芪含有糖類、多種氨基酸、銅、鋅等多種微量元素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，也可以調(diào)節(jié)血糖含量，改善供血不足，降低血壓，對(duì)人體好處很多。但對(duì)于小孩兒來(lái)說(shuō)，經(jīng)常服用黃芪會(huì)導(dǎo)致性早熟、內(nèi)分泌失調(diào)等異常，因此要慎用黃芪。偶爾喝黃芪雞湯是可以的，但要注意適量。對(duì)于小孩兒來(lái)說(shuō)，由于正在成長(zhǎng)發(fā)育階段，盡量少用藥物進(jìn)補(bǔ)。由于黃芪性溫，有健脾、益肺的功效，如果孩子脾虛，可用少量黃芪泡水或煲湯，具體用量需要咨詢藥師。孩子出現(xiàn)脾虛等癥狀時(shí)，要注意飲食健康，避免暴飲暴食，三餐要規(guī)律。可用食物進(jìn)行調(diào)理，如山楂、雞胗、山藥、木耳、小米、南瓜等，經(jīng)常食用可以達(dá)到健脾的效果。除此之外，要讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可增加孩子的抵抗能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1470551次收聽 2021-10-15 -
天天吃肉對(duì)身體好嗎
肉吃多了會(huì)給身體健康帶來(lái)一系列的威脅，以下為吃肉過(guò)多的危害：第一、大量吃肉，會(huì)導(dǎo)致血脂異常，從而導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)病率的增高，從而使人類患上高血壓、心臟病。第二、吃肉太多會(huì)致癌，因?yàn)閯?dòng)物性的食品，尤其是熏制、腌制的肉類，飲食中會(huì)富含動(dòng)物性的食品，而且這些會(huì)含有致癌物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌。第三、鈣質(zhì)的流失，肉中含有的蛋白質(zhì)很高，經(jīng)常吃肉可能會(huì)大量的結(jié)合鈣，導(dǎo)致身體內(nèi)鈣的缺乏。第四、便秘，大量吃肉，肉中纖維素極少，此時(shí)胃腸蠕動(dòng)會(huì)緩慢，可能會(huì)導(dǎo)致便秘。100081次播放 2021-08-03
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紅心火龍果屬于寒性水果嗎
紅心火龍果屬于寒性水果，臨床上常用于清熱解毒、抗壓降壓，可輔助治療高血壓等多種疾病。而正因紅心火龍果屬寒涼，所以不適合本身就有腹瀉、四肢乏力癥狀的寒性體質(zhì)者食用。也不建議糖尿病人、月經(jīng)期女性食用。
55039次瀏覽 2020-11-06
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孕婦尿蛋白高怎么辦
孕婦尿蛋白高病因較多，需要明確引起尿蛋白的原因才能進(jìn)一步治療。輕度蛋白尿，通過(guò)減輕工作負(fù)擔(dān)，適當(dāng)休息，充足睡眠可以改善。但持續(xù)尿蛋白高且不緩解就可能對(duì)胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重影響，容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩，胎兒宮內(nèi)窘迫，就需要積極對(duì)癥治療。懷孕之后由于寶寶增大，對(duì)于孕婦的身體各個(gè)器官會(huì)增加負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦合并有高血壓，又稱為妊娠期高血壓，通常在妊娠的中晚期出現(xiàn)，可以出現(xiàn)尿蛋白、血壓升高和下肢浮腫等癥狀。如果孕婦合并有腎病，尿檢也可能會(huì)出現(xiàn)管型尿蛋白，腎臟功能、腎臟超聲都可能會(huì)有異常改變，也需要積極對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2061994次收聽 2020-03-17 -
熱性食物有哪些
熱性食物是中醫(yī)飲食養(yǎng)生中區(qū)分的。食物具有寒、熱、溫、涼“四性”，其中能減輕和消除寒癥的食物稱為熱性食物。中醫(yī)用食物性味的偏勝來(lái)調(diào)整人體氣血陰陽(yáng)，扶正祛邪，以期“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”。常見的熱性食物有1、糧食類：高粱、糯米及其制品。2、蔬菜類：扁豆、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜。3、動(dòng)物性食品類：羊肉、狗肉、黃鱔、豬肝。4、水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃。5、干果類：栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓。6、調(diào)味品：酒、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。熱性食物，已經(jīng)在上面為大家介紹啦，不知道你們是否會(huì)經(jīng)常食用呢，其實(shí)熱性的水果類就有大部分人都喜歡吃的櫻桃啦，這些東西雖然好吃，不過(guò)我們還是要結(jié)合寒性的一起吃，這樣飲食方面會(huì)比較均衡，以免人體的陰陽(yáng)出現(xiàn)偏頗。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0987794次收聽 2020-02-27 -
豬腰湯有什么功效
一般情況下，豬腰湯的功效有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰潤(rùn)燥、健脾補(bǔ)血等。具體分析如下：
60267次瀏覽 2019-11-07
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淫羊藿壯陽(yáng)嗎
淫羊藿是中醫(yī)常用的一味中藥，辛甘溫，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。尤其對(duì)腰膝酸軟、乏力、無(wú)力氣的患者，或西醫(yī)診斷并不明確，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸屬為亞健康的人群都適用。但其補(bǔ)腎壯陽(yáng)是針對(duì)于腎陽(yáng)不足。病人會(huì)表現(xiàn)為乏力、怕涼、怕冷，手腳發(fā)涼、腰膝酸軟等。女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，甚至生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，比如卵巢早衰、不孕。男性有其他男科問(wèn)題，腰酸、腿冷等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1472383次收聽 2019-05-30 -
蛋白質(zhì)含量高的食物
蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。一切生命活動(dòng)都是蛋白質(zhì)在發(fā)揮主導(dǎo)作用。蛋白質(zhì)存在于各種食物中，凡是有生命的物質(zhì)都含有蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)含量比較高的食物有肉類、蛋類、奶類和豆制品。在糧食、蔬菜、水果以及堅(jiān)果中也含有一定量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是由幾十種氨基酸組成，其中有九種人體不能合成，必須要從食物中攝取，稱之為必需氨基酸。機(jī)體將吸收的各種氨基酸通過(guò)血液運(yùn)送到全身各個(gè)組織，每個(gè)組織根據(jù)自己的“密碼”利用這些氨基酸再重新組合成本組織特定的蛋白質(zhì)。61762次播放 2019-04-19
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什么是糖耐量試驗(yàn)
糖耐量試驗(yàn)，也稱葡萄糖耐量試驗(yàn)，是診斷糖尿病的一種實(shí)驗(yàn)室檢查方法。臨床上常用糖耐量試驗(yàn)來(lái)診斷病人有無(wú)糖代謝異常，多用于可疑糖尿病病人。常用為口服的糖耐量試驗(yàn)。正常人服用一定量葡萄糖后，血糖先升高，但經(jīng)過(guò)一定時(shí)間以后，人體即將葡萄糖合成糖原加以貯存，血糖即恢復(fù)到空腹水平。如果服用一定量葡萄糖后，間隔一定時(shí)間測(cè)定血糖及尿糖，觀察給糖前后血糖濃度的變化，借以推知胰島素分泌情況，這個(gè)測(cè)定即稱為糖耐量試驗(yàn)。58619次播放 2019-04-19
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吃什么能長(zhǎng)高
兒童長(zhǎng)高主要取決于兒童的基因、營(yíng)養(yǎng)狀況以及運(yùn)動(dòng)情況。營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵，所以在兒童發(fā)育時(shí)期需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給。主要來(lái)源是肉、蛋及豆類食物。同時(shí)還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量，家長(zhǎng)只要注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣即可。另外，兒童可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，能夠促進(jìn)人體長(zhǎng)高。58968次播放 2019-03-28
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哺乳期能不能吃木菠蘿
木菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)，哺乳期的女性適量吃些木菠蘿對(duì)身體大有好處，但是，如果哺乳媽媽和寶寶對(duì)木菠蘿過(guò)敏，是不能食用的。
53884次瀏覽 2018-10-10
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綠豆湯冷藏影響功效嗎
營(yíng)養(yǎng)素下降、清熱解毒減弱。功能綠豆確實(shí)存在解暑的功效。綠豆做好湯以后，如果當(dāng)時(shí)不喝，在室溫下非常容易變質(zhì)。大家經(jīng)常有這種體會(huì)，熬的綠豆湯放置一會(huì)兒就餿了，所以大家通常會(huì)把綠豆粥放到冰箱中冷藏。冷藏并不是保險(xiǎn)箱，雖然可以減緩變化，但是同樣還在產(chǎn)生變化。主要有兩點(diǎn)，第一，在解暑功能上，其營(yíng)養(yǎng)素會(huì)隨著時(shí)間的推移有所下降；第二，在此過(guò)程中解暑的功能，清熱解毒的功能也會(huì)隨時(shí)間的延長(zhǎng)而減弱。所以綠豆湯作為消暑飲品，是夏日不可缺少的消暑湯汁，應(yīng)該現(xiàn)熬現(xiàn)喝；如果沒(méi)喝完，放在冰箱中要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于放在室溫中。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0855142次收聽 2018-09-21 -
吃什么食物可以解辣
現(xiàn)在有很多人都喜歡通過(guò)吃辣，來(lái)尋找刺激。甚至還有一些人想要通過(guò)吃辣，來(lái)緩解壓力。吃辣確實(shí)可以讓人情緒好轉(zhuǎn)，并且還可以刺激食欲，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)。但是，在吃辣的時(shí)候，一定要注意量，如果吃辣特別多，則會(huì)容易導(dǎo)致#上火#。在吃辣的時(shí)候，應(yīng)該搭配一些水蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍，甚至菌藻類，比如木耳等食物。在吃辣后的幾天中，也要注意，不要再吃其他辛辣的食物，包括花椒以及大料等調(diào)味品。同時(shí)還需要多喝水，由于水具有#解毒#的作用，吃辣后可以每天喝七杯到八杯水，盡量讓自己多補(bǔ)充水。另外，還可以多吃一些水果，讓其他的食物來(lái)緩解由于吃辣而帶來(lái)的不適感，在體內(nèi)做一個(gè)很好的調(diào)和或者調(diào)節(jié)，可以起到一定的緩解作用。55673次播放 2018-09-20
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夏天應(yīng)該怎么吃
夏天的高溫天氣，實(shí)在不好受，胃口不好，還時(shí)刻有中暑的危險(xiǎn)，中醫(yī)有謂“暑熱傷氣”，夏日飲食也有一番講究，可不要因飲食不慎傷及自己的身體。夏季飲食以清淡、苦寒、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為佳，避免食用黏膩礙胃難以消化的食物，勿過(guò)飽過(guò)饑；重視健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化吸收功能。
57206次瀏覽 2018-09-10
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若想身體好，花花草草不可少
俗話說(shuō)得好：“常在花中走，能活九十九。”園藝是一項(xiàng)十分有益健康的活動(dòng)，人們?cè)谟崎e、輕快的園藝勞動(dòng)中，增加了身體的活動(dòng)量，調(diào)節(jié)了情緒。園藝勞動(dòng)強(qiáng)度不大，有動(dòng)有靜。對(duì)自己喜愛(ài)的花草樹木，精心照料、細(xì)微體察，陶冶了性情，起到了很好的心理養(yǎng)生作用。
55086次瀏覽 2018-05-29
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晚期胃癌能不能手術(shù) 晚期胃癌的科學(xué)療法介紹
晚期胃癌患者能否手術(shù)需根據(jù)腫瘤分期、轉(zhuǎn)移情況及身體狀況綜合評(píng)估，科學(xué)療法主要包括姑息性手術(shù)、化療、靶向治療、免疫治療及對(duì)...0次瀏覽 2025-05-24
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感冒咳嗽怎么治最快最有效
感冒咳嗽可通過(guò)多飲水、服用止咳化痰藥物、蒸汽吸入、保持空氣濕潤(rùn)、適當(dāng)休息等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)...0次瀏覽 2025-05-24
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。628次瀏覽 2023-07-26
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L5-S1椎間盤突出可通過(guò)核心肌群訓(xùn)練、低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)調(diào)整訓(xùn)練、神經(jīng)松動(dòng)術(shù)、水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀。鍛煉需在疼痛可耐?...0次瀏覽 2025-05-24
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。75次瀏覽 2025-03-21
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骶髂關(guān)節(jié)半脫位是指骶骨與髂骨之間的關(guān)節(jié)發(fā)生部分錯(cuò)位，通常由外傷、妊娠、慢性勞損、先天發(fā)育異常或炎癥性疾病等因素引起。1、??...0次瀏覽 2025-05-24
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紅眼病毒離開人體多久失去傳染性
紅眼病毒離開人體后通常2小時(shí)至48小時(shí)內(nèi)失去傳染性，具體時(shí)間受病毒載量、環(huán)境溫濕度、物體表面材質(zhì)等因素影響。1、病毒載量：病??...0次瀏覽 2025-05-24
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眼睛有異物感可能由結(jié)膜異物、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜損傷等原因引起，可通過(guò)沖洗清潔、人工淚液、抗炎藥物、角膜修復(fù)等方式治療。...0次瀏覽 2025-05-24
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霉菌性陰道炎在生活中怎么護(hù)理
霉菌性陰道炎可通過(guò)保持外陰清潔干燥、避免過(guò)度使用抗生素、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、控制血糖水平、避免頻繁陰道沖洗等方式護(hù)理。霉菌...0次瀏覽 2025-05-24
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乳房痛連帶肩背疼痛可能由乳腺增生、頸椎病、肌肉勞損、肋間神經(jīng)痛、心血管疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、姿勢(shì)調(diào)整...0次瀏覽 2025-05-24
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細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會(huì)出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個(gè)時(shí)候病人還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的，下面一起來(lái)看一下細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細(xì)辛腦膠囊適應(yīng)癥3292次瀏覽 2025-02-14
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漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
很多時(shí)候，工作量的大小對(duì)我們的身體健康影響較大，這是因?yàn)楫?dāng)工作量超過(guò)我們身體負(fù)荷的時(shí)候，人體的器官或其他部位都已經(jīng)是負(fù)值了，也就是說(shuō)，已經(jīng)開始出現(xiàn)疾病的癥狀了。漢磁炙熱貼HC-I的治療效果較佳。那么，漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎?漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病3330次瀏覽 2024-11-02
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會(huì)給大家?guī)?lái)不一樣的痛苦，前列腺炎是當(dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無(wú)奈，會(huì)影響到性功能，很有可能會(huì)引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個(gè)藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3377次瀏覽 2025-02-09
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會(huì)引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會(huì)存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對(duì)這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自3416次瀏覽 2025-01-21
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金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的？
陽(yáng)痿的發(fā)生會(huì)使得男性的自信受到很大的打擊，如果發(fā)生了男性朋友要重視起來(lái)的，很多的男性覺(jué)得疾病私隱就忽視了它，這也是很多男性都畏懼的疾病來(lái)的，對(duì)于這個(gè)疾病建議要積極去面對(duì)的，發(fā)生了要及時(shí)重視起的。那么金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的?對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了是很煩人3251次瀏覽 2025-02-08
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28個(gè)月大的孩子的飲食和營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題
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剛出生的寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)期
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寶寶舌苔上面破了一點(diǎn)是否缺某種營(yíng)養(yǎng)元素？
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一下孩子是缺營(yíng)養(yǎng)還是生長(zhǎng)痛？
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身體胖怎么營(yíng)養(yǎng)減肥？
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十個(gè)月的寶寶吃什么食物最有營(yíng)養(yǎng)
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正在長(zhǎng)身體的孩子主要消化哪幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？
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肌營(yíng)養(yǎng)不良最好的治療方法是什么？
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治療肌營(yíng)養(yǎng)不良的辦法有什么？
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枇杷蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是哪些
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