99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰椎間盤有問題就一定要治嗎

發(fā)布于 2019-12-10 55823次瀏覽

孫淑建 副主任醫(yī)師去掛號

三甲馬鞍山市人民醫(yī)院骨科

腰椎間盤出現(xiàn)問題并不一定需要治療，對于輕度的腰椎間盤膨出患者來說，只要平時注意臥床休息、加強鍛煉，且對局部不適處進(jìn)行按摩的話，是可以很好控制癥狀的。但是對于腰椎間盤突出、脫出和滑脫的患者，為了避免癥狀進(jìn)一步加重，則需要針對性的理療，甚至是手術(shù)治療。

現(xiàn)如今，不少每天長期坐在電腦前工作的白領(lǐng)們，都存在有不同程度的腰椎間盤問題。有的人可能只是輕微的腰部酸脹，起身活動后會有好轉(zhuǎn)。而有的就非常嚴(yán)重，會直接影響到工作生活，甚至還會導(dǎo)致其他部位出現(xiàn)反射性疼痛，那腰椎間盤有問題就一定要治嗎？
　　一、腰椎間盤有問題就一定要治嗎
　　1.腰椎間盤膨出無需治療
　　腰椎間盤問題主要包括腰椎間盤突出膨出和脫出，對于輕度的腰椎間盤膨出患者來說，一般無需特別治療，只要平時注意鍛煉和對腰部的保護(hù)，即可以很好的控制癥狀。
　　2.腰椎間盤突出和脫出需治療
　　如果是腰椎間盤突出和脫出的臨床癥狀比較明顯，例如出現(xiàn)了下肢脹痛、酸麻等等，且影響到了其正常工作生活的話，則需要及時進(jìn)行治療，否則可能會造成進(jìn)一步的危害。
　　3.嚴(yán)重腰椎滑脫需治療
　　還有部分患者是腰椎部位出現(xiàn)了滑脫，對于輕度滑脫的患者來說，沒有明顯的臨床癥狀也可以暫時進(jìn)行治療，但是重度滑脫不僅會引起下肢疼痛，酸脹麻木，嚴(yán)重的可能還會影響正常行走，所以針對這種情況則需要通過手術(shù)復(fù)位甚至手術(shù)治療的方法來控制癥狀。
　　二、腰椎間盤出現(xiàn)問題不治療如何恢復(fù)
　　1.臥床休息
　　當(dāng)腰椎間盤部位出現(xiàn)不適情況后，建議及時臥床休息，避免進(jìn)一步活動導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)，以造成二次傷害。且盡量避免出門，不要做彎腰、搬重物等不利于腰椎的動作。
　　2.日常鍛煉
　　腰椎間盤有問題的人可以外出到平坦且安全的場地進(jìn)行退步走鍛煉，這樣能夠鍛煉腰部肌肉，幫助病情恢復(fù)。但需要注意的是，退步走過程中要挺胸收腹，眼睛平視前方，且雙手自然的像走路一樣前后揮動，盡量避免在行走過程中回頭。而倒退走的速度要根據(jù)自己實際情況決定，一般每次倒走15分鐘左右即可。
　　3.局部按摩
　　腰椎不適時也可以選擇對腰椎突出那一節(jié)雙側(cè)的肌肉進(jìn)行按摩，因該部位的肌肉通常比較僵硬，所以最好涂抹上活絡(luò)油后再按摩。建議每天按摩兩次，這樣不僅能夠促進(jìn)局部微循環(huán)，還能消除該部位出現(xiàn)的軟組織炎癥，進(jìn)而緩解疼痛酸脹等不適感。