腰椎間盤術(shù)后多久可以參加體育鍛煉
發(fā)布時(shí)間: 2018-12-10
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輕微的腰椎間盤突出可以慢跑嗎
看輕微的腰間盤突出，是否壓迫坐骨神經(jīng)，因?yàn)檠g盤突出的部位不一樣，壓迫神經(jīng)根的程度是不一樣的，若正好突出在中間，椎管的間盤中間要突出，一般壓不到神經(jīng)根的時(shí)候，沒(méi)有什么癥狀，可以慢跑，但有的時(shí)候在神經(jīng)根側(cè)隱窩的地方，壓到神經(jīng)根，硌的神經(jīng)根重，不用說(shuō)慢跑，坐起來(lái)便有可能刺激到神經(jīng)根，會(huì)竄到腿上去，沒(méi)法去慢跑。所以輕微的間盤突出是否可以慢跑，可以個(gè)人體會(huì)，如慢跑以后坐著，或者走路過(guò)程又上下竄了，盡管輕微，不建議慢跑，坐起來(lái)走路、跑沒(méi)什么問(wèn)題，可以慢跑，具體問(wèn)題具體分析。67002次播放 2021-05-10
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腰椎間盤突出的按摩方法有哪些
腰椎間盤突出是很常見(jiàn)的一種疾病，較輕的腰椎間盤突出是可以通過(guò)按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解的，腰椎間盤突出按摩方式主要有以下幾種：1，揉摩法。揉摩法主要是用雙手的拇指和手掌，從肩部起漸漸向脊柱兩側(cè)沿著太陽(yáng)膀胱經(jīng)由上往下，按摩脊筋，然后在過(guò)承扶穴處反復(fù)揉捏，一直到達(dá)殷門，然后再轉(zhuǎn)到過(guò)承山穴，往復(fù)三次，就可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥狀。2，按壓法。按壓法主要是左手在上，右手在下，然后兩手交叉用手掌按第一胸椎的位置，然后再沿著督脈往下一直按壓到腰骶部，而且在按壓過(guò)程中，左手要微微向右側(cè)使勁，也是往返坐三次。按摩的方式只能緩解腰椎間盤突出，如果腰椎間盤突出癥狀比較嚴(yán)重，不能只依靠按摩，需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，然后進(jìn)行專業(yè)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3383390次收聽(tīng) 2021-02-02 -
腰椎間盤突出癥狀
我們生活中的很多因素都會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出這種病出現(xiàn)，但很多人都不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的病情，這就導(dǎo)致病情一點(diǎn)點(diǎn)加重，帶來(lái)的危害也不斷增加，由此可見(jiàn)，了解腰椎間盤突出的表現(xiàn)是很有必要的，那么腰椎間盤突出癥狀都有哪些？我們這就通過(guò)文章了解一下。
26740次瀏覽 2020-12-10
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有腰椎間盤突出癥狀
有腰椎間盤突出癥狀有哪些呢，腰椎間盤突出的全身癥狀主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感覺(jué)異常、肌肉癱瘓、間歇性跛行、脊柱姿勢(shì)改變，具體腰椎間盤突出的全身癥狀有以下幾個(gè)方面。
27554次瀏覽 2020-12-10
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腰椎間盤突出癥狀有哪些
腰椎間盤突出癥是指椎間盤的一種退變損傷，髓核突出刺激壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)，臨床上出現(xiàn)一系列的癥狀和體征的一種病變。腰椎間盤突出癥及臨床表現(xiàn)。1、腰痛和放射性的下肢疼痛，其疼痛一般呈隱痛或者是刺痛，一般其疼痛與體位和活動(dòng)有明顯的關(guān)系。在活動(dòng)或勞累后其疼痛會(huì)明顯的加重，休息后疼痛會(huì)明顯的緩解。2、其臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)下肢的跛行，嚴(yán)重者需要扶拐或者是不能行走。3、會(huì)出現(xiàn)腰背肌痙攣、脊柱畸形以及腰椎的活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。其脊柱的畸形是隨著病情的發(fā)展而逐漸形成的。在椎間盤突出癥治愈后，畸形一般會(huì)隨之消失，逐漸恢復(fù)正常的形態(tài)。4、患者會(huì)出現(xiàn)棘突旁的壓痛，以及我們?cè)谶M(jìn)行叩擊時(shí)會(huì)出現(xiàn)放射性的下肢疼痛。5、有些患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能的損害，會(huì)導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)肌力以及皮感的減退等，甚至?xí)霈F(xiàn)二便功能障礙等臨床表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3065467次收聽(tīng) 2020-03-19 -
腰椎間盤突出注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出要注意避免勞累，還要注意防寒保暖，生活中要多鍛煉，合理飲食。1、避免腰部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重及維持某種姿勢(shì)不變，長(zhǎng)期反復(fù)從事于某一種動(dòng)作，或者某個(gè)姿勢(shì)，造成疲勞性損傷，建議腰部要適當(dāng)活動(dòng)，起來(lái)伸伸懶腰，或者活動(dòng)放松，讓腰部肌肉、關(guān)節(jié)得到一定休息；避免久坐使用電腦、打麻將等。2、注意防寒保暖，避免腰部受涼，引起腰部筋膜炎，甚至誘發(fā)腰椎間盤突出。3、合理用腰，對(duì)于特殊人群，長(zhǎng)途司機(jī)及重體力勞作者，坐的時(shí)間長(zhǎng)或腰部用力比較大，建議要做腰圍保護(hù)。4、臥硬板床，保持脊柱生理彎曲。5、適度腰背肌功能鍛煉，防止腰肌勞損，維持腰椎穩(wěn)定性。6、禁煙酒，合理均衡飲食，控制體重。腰椎間盤突出癥是臨床的常見(jiàn)病和引起腰腿痛最主要的原因，為骨科臨床最為多見(jiàn)的疾患之一。在出現(xiàn)腰腿痛、腰椎活動(dòng)受限等癥狀后需到正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，明確診斷，對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2855853次收聽(tīng) 2020-02-27 -
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腰椎間盤突出屁股疼是怎么回事
腰椎間盤突出引起屁股疼痛是壓迫腰五骶一神經(jīng)根，而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，繼而出現(xiàn)臀部疼痛不適。腰椎間盤突出癥是腰椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或連同髓核軟骨終板向外突出刺激，或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根，引起以腰腿痛為主要癥狀的一種疾病。腰椎間盤突出癥的主要癥狀有腰痛、坐骨神經(jīng)痛和馬尾綜合征。坐骨神經(jīng)痛：由于95%左右的椎間盤突出發(fā)生在腰4至腰5及腰5至骶1間隙，故多伴有坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛為放射性，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背。有的病人為了減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)，行走時(shí)取前傾位，臥床時(shí)取彎腰側(cè)臥屈膝位。坐骨神經(jīng)痛可因打噴嚏或咳嗽時(shí)腹壓增加而疼痛加劇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3757203次收聽(tīng) 2020-01-07 -
脊柱疼痛是怎么回事
患者脊柱疼痛可能是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合征、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病引起的。脊柱疼痛又稱頸腰痛，臨床常見(jiàn)且病因多。發(fā)病部位包括肌肉、骨骼、椎間盤、神經(jīng)或多部位綜合。脊柱疼痛要區(qū)分疼痛特點(diǎn)，到醫(yī)院進(jìn)行必要的查體檢查。由醫(yī)生摸脊柱、拍X光片或者拍核磁，評(píng)價(jià)脊柱的序列是否有狹窄、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等問(wèn)題，找到脊柱疼痛的病因，采取治療。要根據(jù)疼痛的原因?qū)Υ∏椤?/div>55897次播放 2020-01-07
- 腰椎間盤膨出是什么癥狀
當(dāng)人們?cè)诮∩碛?xùn)練當(dāng)中經(jīng)常性選擇錯(cuò)誤的動(dòng)作姿勢(shì)的話，就很容易導(dǎo)致自己的腰椎間盤出現(xiàn)突出的狀況，此時(shí)人的身體會(huì)出現(xiàn)較為明顯的腰腿疼痛以及腰背疼痛的感覺(jué)。病情嚴(yán)重者則可能會(huì)出現(xiàn)下肢麻木或者是肌肉癱瘓的癥狀表現(xiàn)，其中小腿部肌肉萎縮的情況最為明顯。57900次瀏覽 2019-12-11
腰椎間盤突出的早期癥狀表現(xiàn)
腰椎間盤突出早期會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、出現(xiàn)膝跳反射障礙，皮膚感覺(jué)過(guò)敏，隨著病情加重出現(xiàn)麻木、刺痛及感覺(jué)減退等癥狀。腰椎間盤突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會(huì)陰和肛周感覺(jué)異常等一系列癥狀。臨床當(dāng)中病人出現(xiàn)早期癥狀時(shí)，應(yīng)早就診、早診斷、早治療。遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)配合理療措施，病人會(huì)慢慢康復(fù)。日常生活中，指導(dǎo)病人合理膳食，增加鈣質(zhì)攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，要多活動(dòng)避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，佩戴腰圍帶保護(hù)腰椎。病人臥硬板床休息，腰部注意保暖，避免受涼，避免腰部受傷；加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3059163次收聽(tīng) 2019-12-10- 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有什么表現(xiàn)
人體腰椎發(fā)生病變是很折磨人的事，尤其是腰椎病變壓迫神經(jīng)后，會(huì)產(chǎn)生腰部疼痛厲害，并累及到臀部疼痛，小腿酸痛，等現(xiàn)象，給工作、生活帶來(lái)不便，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓，所以說(shuō)，腰椎病變壓迫神經(jīng)后，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，做全面檢查及時(shí)采取對(duì)癥的治療方案，以免延誤了最佳治療時(shí)間。59059次瀏覽 2019-12-07
- 腰椎間盤突出如何治療
腰椎間盤突出是老年人和辦公室人容易患上的疾病。當(dāng)患有腰椎間盤突出的時(shí)候，患者們也不要太著急，這時(shí)候可以通過(guò)按摩，使用藥物，進(jìn)行牽引來(lái)治療。當(dāng)腰椎間盤突出比較嚴(yán)重的時(shí)候，患者們可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。54371次瀏覽 2019-08-21
- 腰椎間盤突出能否治愈
腰椎間盤突出病程比較短，癥狀比較輕時(shí)，積極對(duì)癥、保守治療，完全能夠康復(fù)；若神經(jīng)被壓迫較長(zhǎng)，發(fā)生缺血變性則無(wú)法恢復(fù)。病人病程比較短，癥狀比較輕，一般腰椎間盤突出主要癥狀是坐骨神經(jīng)癥狀，是間盤壓迫神經(jīng)。若神經(jīng)壓迫時(shí)間比較短，程度比較輕，可通過(guò)對(duì)癥處理、保守治療、功能鍛煉等方式治療后完全恢復(fù)。若壓迫時(shí)間比較長(zhǎng)，神經(jīng)出現(xiàn)變性，出現(xiàn)缺血變性就不能恢復(fù)。若患者病程比較短，時(shí)間比較短，通過(guò)保守治療、改變工作生活不良習(xí)慣，通過(guò)平時(shí)日常工作鍛煉，癥狀可以完全消失，可以控制住。雖然通過(guò)治療癥狀緩解，若不改變不良工作生活習(xí)慣，可能過(guò)段時(shí)間癥狀還會(huì)出現(xiàn)，所以根治只是相對(duì)概念。64411次播放 2018-12-12
- 腰椎間盤突出有哪些癥狀
臨床上腰椎間盤突出癥，最為典型的癥狀是間盤突出以后，造成神經(jīng)受壓出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)刺激以后，引起的下肢放射性疼痛、麻木。因?yàn)檠甸g盤突出癥，最常見(jiàn)的部位是在腰椎的第四、五節(jié)和腰椎的腰五骶一，這兩節(jié)是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布發(fā)出的神經(jīng)，它主要構(gòu)成坐骨神經(jīng)，而它的神經(jīng)往往是分布在小腿以下，小腿的外側(cè)、后側(cè)，一直到足背足底。所以最常見(jiàn)的腰椎間盤突出癥，表現(xiàn)是下肢的放射性疼痛，往往過(guò)了膝蓋到小腿。上腰椎間盤突癥也存在，它的臨床表現(xiàn)也是相應(yīng)的上腰椎的神經(jīng)分布區(qū)，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常見(jiàn)的實(shí)際上還是下腰椎間盤突出，造成神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)癥狀。61939次播放 2018-09-28
- 腰椎間盤突出怎么保守治療
腰椎間盤突出有很多保守治療方法，但是最關(guān)鍵的保守治療方法是臥床休息，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以結(jié)合其他保守治療，中醫(yī)的保守治療包括按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內(nèi)服等方法。西醫(yī)在臥床休息的基礎(chǔ)上，考慮理療和藥物治療，年輕人和中年人可以做腰椎牽引活動(dòng)，年齡大的病人不太適合牽引，但由于腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，可以選擇藥物治療，藥物治療一般是指靜脈的脫水治療，可能短期用兩三天的激素治療即可有效緩解病人的癥狀。57622次播放 2018-09-28
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金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的？
陽(yáng)痿的發(fā)生會(huì)使得男性的自信受到很大的打擊，如果發(fā)生了男性朋友要重視起來(lái)的，很多的男性覺(jué)得疾病私隱就忽視了它，這也是很多男性都畏懼的疾病來(lái)的，對(duì)于這個(gè)疾病建議要積極去面對(duì)的，發(fā)生了要及時(shí)重視起的。那么金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的?對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了是很煩人3356次瀏覽 2025-02-08
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丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么
身體的每個(gè)器官都有自己獨(dú)特的功能，不同的器官往往有不同的功能，在身體正常運(yùn)作過(guò)程中發(fā)揮不同的作用。肝臟主要起解毒作用，也影響脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，但肝臟出現(xiàn)問(wèn)題往往需要使用藥物進(jìn)行治療。丁二磺酸腺苷蛋氨酸這種藥物比較常見(jiàn)，那么，丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么呢?3481次瀏覽 2024-11-17
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