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減肥的中藥

發(fā)布于 2019-07-09 70680次瀏覽

人人都希望能夠擁有好的身材，肥胖卻一直困擾著大家，想要改善肥胖癥狀，快速的減輕體重，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲兴帲热缯f(shuō)荷葉、金銀花、柴胡、首烏、決明子以及赤小豆。

現(xiàn)在的年輕人都渴望能夠擁有苗條的身材，特別是女孩子，然而在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都受到了肥胖的困擾，為了能夠快速減肥，大家也都想盡了各種各樣的辦法。其實(shí)中藥減肥效果是比較理想的，而且副作用比較小，那么減肥的中藥有哪些？
　　1、荷葉：荷葉是常見(jiàn)的中藥材之一，具有很好的降血脂作用，也能夠降低身體當(dāng)中的膽固醇，在臨床上常常被用于治療肥胖癥。而且荷葉的使用比較安全，沒(méi)有毒副作用，有三高或者是想要減肥瘦身的人群都可以考慮應(yīng)用荷葉。
　　2、金銀花：金銀花是常見(jiàn)的一種清熱降火的中藥材，降肝火的效果尤其好。很多人身體肥胖都是由于肝火過(guò)旺導(dǎo)致，所以這一類人想要減肥的話不妨使用金銀花來(lái)調(diào)理，既能夠?yàn)樯眢w減去脂肪，同時(shí)也可以減輕肝火，有效的改善一系列不良癥狀。
　　3、柴胡：柴胡這一味中藥材經(jīng)常被用于治療各種肝腎疾病，是疏肝解郁以及清熱利膽的好幫手。而且柴胡當(dāng)中含有一種叫做皂苷的成分，這種成分能夠有效的清除血液當(dāng)中的脂肪，降低脂肪的含量，達(dá)到瘦身的目的。另外柴胡也可以代謝肝臟當(dāng)中的有毒物質(zhì)，對(duì)于肝腎不足所引起的肥胖患者來(lái)說(shuō)效果是比較明顯的。
　　4、首烏：首烏這種中藥材最常見(jiàn)的功效就是養(yǎng)發(fā)烏發(fā)，實(shí)際上其減肥的能力也是很強(qiáng)的。首烏可以養(yǎng)護(hù)肝腎，還可以快速的解毒以及潤(rùn)腸，輕松降低膽固醇，并且緩解便秘癥狀，從而減輕因?yàn)楸忝厮鶎?dǎo)致的肥胖癥狀。
　　5、決明子：決明子性甘苦，味微寒，具有清肝明目以及潤(rùn)腸通便的功效，同時(shí)也能夠降脂瘦身，可以用于治療大便秘結(jié)，頭暈?zāi)垦５劝Y。
　　6、赤小豆：赤小豆性味甘酸平，具有非常好的利尿消腫功效，同時(shí)也能夠?yàn)樯眢w解毒，有一些人身體肥胖是虛胖，主要是身體水腫，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)姆贸嘈《故强梢詼p輕體重的。

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