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小孩注意力不集中怎么辦

發(fā)布于 2019-05-13 61718次瀏覽

小孩的注意力不集中的時，可以多讓孩子做有興趣的事情，這樣能夠讓他集中的做某件事情。其次需要排除外界對孩子的干擾。平時生活也要有規(guī)律，保證充足的睡眠能避免因生理因素而引起的注意力不集中的情況。

大多數(shù)小孩就在平常生活中，很容易會被很多的事情分散注意力。尤其是在學(xué)習(xí)的時候，很容易就會被外界的一些事物影響孩子的注意力。有一部分孩子的注意力特別容易被分散，很多家長對此特別的苦惱。那么小孩注意力不集中怎么辦？出現(xiàn)這種情況的原因有什么呢？
　　一、小孩注意力不集中怎么辦
　　1.培養(yǎng)孩子的興趣
　　當(dāng)孩子在活動中出現(xiàn)樂趣成就感的時候，很容易就會讓他專注于這件事情。所以平時應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的興趣，當(dāng)孩子注意力不集中的時候應(yīng)該多做一些讓她感興趣的事情，而不是一直都嘮叨和指責(zé)。
　　2.排除外界的干擾
　　如果想要孩子比較集中的去做某件事情，那么盡量就要排除外界的干擾，給孩子創(chuàng)造一個比較舒適和安靜的環(huán)境。最好可以讓他處在一個比較安靜的房間內(nèi)，而且也應(yīng)該適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉孩子獨(dú)處的能力，孩子獨(dú)自在一個房間內(nèi)做某件事情的時候，注意力相對來說就比較容易集中。
　　3.生活要有規(guī)律
　　平時要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣，如果孩子的睡眠時間比較短，就會影響孩子的精神狀態(tài)，那么就很容易出現(xiàn)注意力下降的狀況。
　　二、小孩注意力不集中的原因
　　1.先天性因素
　　每個孩子的性格特點(diǎn)是不相同的，有一些孩子的性格就屬于比較活潑的狀態(tài)，那么注意力就很容易對很多的事物所分散。另外如果孩子的大腦發(fā)育不夠成熟，那么就比較容易受到外界的干擾。
　　2.社會原因
　　如果過于寵溺孩子那么很容易，就會使孩子變得更加的隨心所欲，沒有忍耐性，雖然在平時生活中就容易出現(xiàn)注意力不集中的情況。
　　3.環(huán)境原因
　　經(jīng)常吃糖果或者是咖啡類的，這種含有刺激性物質(zhì)的食物就容易使孩子處于興奮的狀態(tài)，從而就會影響孩子的專心度。而且經(jīng)常處于吵鬧的環(huán)境下，也會影響孩子的注意力。