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小孩幾歲開始學(xué)游泳最好

發(fā)布于 2020-12-09 66659次瀏覽

一般沒有“小孩幾歲開始學(xué)游泳最好”的說法。通常情況下，小孩六歲左右開始學(xué)游泳比較好，在這個年齡段學(xué)習(xí)游泳，可以有效促進(jìn)身體發(fā)育，能讓身高明顯增長。此時學(xué)游泳的危險性較低，一般不會發(fā)生意外。

六歲左右的孩子已經(jīng)具備基本的表達(dá)能力，學(xué)游泳的過程中如果出現(xiàn)疑問，可以及時和教練溝通，而且出現(xiàn)意外的時候也可以大聲呼救。較小的孩子學(xué)游泳很難掌握正確的呼救方法，危險程度較高。六歲左右的年齡正是身體發(fā)育最快的一個年齡，游泳是一種有氧運動，強度也不是很高，在這個年齡段學(xué)習(xí)游泳能有效促進(jìn)骨骼發(fā)育，讓身高明顯增長。

學(xué)習(xí)游泳也可鍛煉肌肉，在水中運動還能避免關(guān)節(jié)磨損，有助于關(guān)節(jié)發(fā)育。這個年齡段的孩子遇到危險不容易驚慌，也能掌握正確的自救方法，所以學(xué)習(xí)游泳的危險性較低。較小的孩子學(xué)習(xí)游泳遇到危險不知如何應(yīng)對，一旦嗆水，可能會喪失意識，危險性較高。

游泳通常可以促進(jìn)血液循環(huán)，也能促進(jìn)骨骼發(fā)育，因此可以起到增強免疫力的作用。六歲左右的孩子學(xué)習(xí)游泳有助于增強體質(zhì)，對身體健康有很多好處，而且也能讓身材變得更加勻稱，增強孩子的自信。

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