打了乙肝疫苗要注意哪些事項(xiàng)
接種乙肝疫苗后需觀察局部反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持接種部位清潔，并按時(shí)完成全程接種。關(guān)鍵注意事項(xiàng)包括接種后留觀30分鐘、24小時(shí)內(nèi)不沾水、3天內(nèi)禁酒及辛辣飲食。
1.接種后留觀30分鐘
接種后可能出現(xiàn)過(guò)敏性休克等嚴(yán)重不良反應(yīng)，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)留觀半小時(shí)。若出現(xiàn)面色蒼白、呼吸困難等癥狀立即告知醫(yī)生。兒童接種后家長(zhǎng)需密切觀察其精神狀態(tài)。
2.接種部位護(hù)理要點(diǎn)
注射部位可能出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)，屬正常免疫反應(yīng)。保持針眼干燥24小時(shí)，避免抓撓。出現(xiàn)直徑＞3cm的腫塊或持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃需就醫(yī)。建議穿著寬松衣物減少摩擦。
3.生活飲食調(diào)整
接種后三天內(nèi)避免飲酒，酒精可能影響抗體產(chǎn)生。減少海鮮、辣椒等易致敏食物攝入。保證每日2000ml飲水促進(jìn)代謝，推薦飲用溫蜂蜜水緩解可能出現(xiàn)的低熱癥狀。
4.運(yùn)動(dòng)與作息管理
48小時(shí)內(nèi)暫停游泳、打球等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止接種側(cè)三角肌過(guò)度用力。保持充足睡眠，夜間睡眠不少于7小時(shí)。學(xué)生群體建議接種后請(qǐng)假半天休息觀察。
5.全程接種與抗體檢測(cè)
按照0-1-6個(gè)月程序完成三針接種，延遲接種需重新計(jì)算時(shí)間。高危人群（醫(yī)護(hù)人員、乙肝家屬）在接種后1-2個(gè)月需檢測(cè)表面抗體滴度，數(shù)值＜10mIU/ml需補(bǔ)種。
完成疫苗接種程序后仍需注意避免血液暴露風(fēng)險(xiǎn)，日常共用剃須刀、紋眉等行為仍可能傳播乙肝病毒。建議每3-5年復(fù)查抗體水平，醫(yī)務(wù)人員等高危群體每2年加強(qiáng)接種1次。
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