談性交障礙如何進(jìn)行食療
關(guān)鍵詞：
食療
性交障礙也需要預(yù)防。性交障礙是各個(gè)年齡段的人都可能遭遇的一種情況，而且性交障礙的癥狀有很多，有的是無法完成性生活，而有的則是性欲過于亢進(jìn)，表現(xiàn)出了特別強(qiáng)烈的性欲望。這種情況也應(yīng)該引起人們的重視，積極加以克服。那么性交傷殘有哪些食療方法？
男性性交障礙的原因是
1、工作繁忙，身體疲勞:壓力和疲勞是性熱情的最大殺手，一個(gè)人沒有時(shí)間和精力享受性生活，意味著沒有時(shí)間和精力享受美好的人生。
2、生育期間破壞夫婦之間的性生活:醫(yī)學(xué)專家指出，嬰兒出生前后，夫婦不能做愛。丈夫需要在這個(gè)時(shí)候，調(diào)整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推后一下。
3、對方的不良感情使配偶的性生活變暗:如果對方在性生活中有怨恨、憤怒和緊張感，夫妻的性生活就會變得不協(xié)調(diào)，引起性交障礙。對于長期進(jìn)行性生活的夫妻來說，性生活中培養(yǎng)良好的情緒至關(guān)重要。
性交障礙食療方法:
1、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動物性食物，提供精子所需的氨基酸。有些動物性食品本身含有性激素，有助于提高性欲和精液、精子的生成。
2、適當(dāng)攝取脂肪。據(jù)調(diào)查，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲下降，影響生殖能力。男性因需要脂肪酸的攝入減少，精子的生成受到限制，性欲下降，不育。
3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。促進(jìn)睪丸發(fā)育，增加精子的生成，提高活力等有決定性的作用。維生素c對功能的恢復(fù)也有積極的作用，豐富于棗、山楂、青椒、番茄等果實(shí)疏遠(yuǎn)。
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