孕婦不能吃什么食物
孕婦經(jīng)常吃的東西沒有特別的禁忌。食物含有不同的營養(yǎng)和微量元素，懷孕期間需要均衡的飲食，除了特殊的物質(zhì)，絕對沒有禁食。孕婦的飲食營養(yǎng)不僅關(guān)系到孕婦自身的生理需求，還關(guān)系到胎兒的發(fā)育。除了增強必要的營養(yǎng)物質(zhì)外，孕婦還應(yīng)注意糾正一些不良飲食偏好。
一、飲食注意
1、注意吃新鮮衛(wèi)生的食物，不要吃太多腌制的食物和甜點，有效預(yù)防妊娠期可能出現(xiàn)高血壓、妊娠期糖尿病、體重增加等
2、避免吃太多畸形風(fēng)險的食物，例如重金屬豐富的深加工食物，明確來自污染源產(chǎn)區(qū)的食物。
3、嚴(yán)禁飲酒，孕婦飲酒可引起胎兒畸形、先天神經(jīng)管發(fā)育缺陷。
4、孕婦應(yīng)警惕食物中毒風(fēng)險的食物:加熱不徹底的四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等，未煮的豆?jié){、發(fā)芽的土豆。調(diào)理食物時，盡量高溫加熱，降低風(fēng)險。
二、孕婦用藥
1、懷孕前3個月，胎兒器官進入起源和開發(fā)時期，因此在此期間使用藥物非常危險。胎兒畸形和先天性缺陷，甚至流產(chǎn)。
2、懷孕的第二階段被認(rèn)為是最安全的時期，但藥物妨礙嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，影響孩子的成長，體重低。
3、在懷孕的最后階段，使用藥物會引起分娩并發(fā)癥或嬰兒呼吸困難。有些藥物被認(rèn)為會干擾子宮內(nèi)的環(huán)境。有些藥物會引起子宮收縮，減少到胎兒的血液供應(yīng)。
4、妊娠期用藥請記住遵從醫(yī)生的指示。
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