保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離眼睛疲勞
感覺眼睛很累
眼睛疲勞的感覺可能是由過度使用、干眼癥、屈光不正等原因引起的。日常生活中一定要注意保護(hù)眼睛，避免視力下降。
1.過度用眼：如果您晚上熬夜很長時(shí)間，或者長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，很容易導(dǎo)致眼睛疲勞。在光線相對較弱的環(huán)境中使用眼睛也會加重眼睛疲勞的癥狀。雖然這種情況是一種正常的生理現(xiàn)象，但我們應(yīng)該及時(shí)休息，放松眼睛，緩解眼睛疲勞，同時(shí)注意眼睛的環(huán)境。
2.干眼癥：干眼癥是一種由淚腺分泌不足引起的疾病。如果個(gè)人有這種疾病，眼睛不能潤滑，就會出現(xiàn)干燥、疼痛等癥狀。受疾病影響，患者會感到眼睛疲勞。人工淚液可用于治療這種疾病。
3.屈光不正：如果個(gè)人眼睛有近視、遠(yuǎn)視或散光等癥狀，就會導(dǎo)致眼睛屈光不正。如果不及時(shí)矯正，看東西會模糊，長時(shí)間集中注意力容易引起眼睛疲勞。屈光不正可以及時(shí)去眼科醫(yī)院驗(yàn)光，然后戴眼鏡矯正，改善眼睛經(jīng)常疲勞的癥狀。
除上述原因外，還可能是慢性結(jié)膜炎引起的。日常用眼要注意勞逸結(jié)合。如果癥狀沒有改善，要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后對癥治療。
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