轉(zhuǎn)氨酶高吃什么主食好
關(guān)鍵詞：
轉(zhuǎn)氨酶
轉(zhuǎn)氨酶偏高患者，可以吃清淡易消化的食物，少食多餐，不要吃太油膩、難以消化的食物，不要喝酒。患者出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高之后，要查找引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因，針對病因治療，對于飲食建議如下：
1、高熱量食物：高熱量食物可以作為主食，比如饅頭、大米，或者是以淀粉為主料做的易消化食品。因?yàn)檗D(zhuǎn)氨酶高的時(shí)候需要更多的能量，淀粉類的食物好消化，容易吸收，容易轉(zhuǎn)化成能量。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如蛋類、海鮮、瘦肉、豆制品等，可以幫助人體增強(qiáng)免疫力、降低轉(zhuǎn)氨酶，但是要少食多餐。
3、菌類食物：如蘑菇、黑木耳、香菇、猴頭菇、草菇等。菌類食物含有很高的營養(yǎng)，比如維生素、蛋白質(zhì)等。菌類食物可以促進(jìn)人體白細(xì)胞、單核巨噬細(xì)胞數(shù)量增加，加強(qiáng)吞噬功能，還能提高抗體，修復(fù)受傷的肝細(xì)胞，從而有利于降低轉(zhuǎn)氨酶。
4、新鮮的蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果當(dāng)中含有豐富的維生素C，維生素C可以促進(jìn)身體的免疫功能以及提高自身的抵抗能力，對降低轉(zhuǎn)氨酶有好處，如蘋果、胡蘿卜、西紅柿、卷心菜等。
對于轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者，除了飲食注意外，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的保肝、降酶、抗病毒的治療，同時(shí)要禁酒，避免熬夜等，通過必要的治療以及規(guī)律作息，調(diào)整飲食等，可逐漸恢復(fù)正常。
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