預(yù)防妊娠紋還準(zhǔn)媽媽一個(gè)光滑小腹
什么是妊娠紋？
您懷孕后，特別是在孕晚期，可能很多其他準(zhǔn)媽媽會(huì)問(wèn)您，您長(zhǎng)妊娠紋了嗎？那么什么是妊娠紋呢？妊娠紋是您皮膚上細(xì)細(xì)的發(fā)紅的或褐色的紋線，具體顏色取決于您的膚色。妊娠紋通常顯現(xiàn)在您的腹部、乳房、臀部和大腿處。
有多少孕婦會(huì)長(zhǎng)妊娠紋？
大約90%的孕婦都會(huì)有妊娠紋。妊娠紋可能會(huì)在孕期體重增加引起皮膚拉伸現(xiàn)象時(shí)出現(xiàn)。一些女性很幸運(yùn)，她們的皮膚比其他人更有彈性，因此沒(méi)有長(zhǎng)妊娠紋。但是，對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，妊娠紋就是孕期會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，不能避免。
孕期，您的荷爾蒙水平增高還會(huì)打亂皮膚中蛋白質(zhì)的平衡，使您的皮膚變得比平時(shí)更薄。這可能是孕婦容易出現(xiàn)妊娠紋的另一個(gè)原因。
我會(huì)長(zhǎng)妊娠紋嗎？
很難預(yù)測(cè)您懷孕后會(huì)不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋。沒(méi)有人確切地知道，為什么有些人會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，另一些人則不會(huì)。研究顯示，基因遺傳是決定妊娠紋出現(xiàn)與否的一個(gè)因素。如果您的母親或姐妹懷孕時(shí)長(zhǎng)了妊娠紋，那么您多半也會(huì)長(zhǎng)。
您是否真的會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，也取決于孕期您的皮膚拉伸的幅度和速度。
哪些孕婦更容易長(zhǎng)妊娠紋？
專家認(rèn)為，雖然皮膚的彈性很高，但是孕婦懷孕期間體重增長(zhǎng)可能會(huì)非常厲害，有時(shí)會(huì)超過(guò)皮膚的承受能力。由于這是引起妊娠紋的一個(gè)重要原因，那么如果您出現(xiàn)下面的情況，您長(zhǎng)妊娠紋的可能性就比較大：
您短期內(nèi)體重增長(zhǎng)很快。
您懷的是雙胞胎或多胞胎。
您的胎寶寶很大。
您羊水過(guò)多。
為什么妊娠紋會(huì)癢
如果您妊娠紋癢是指妊娠紋上出現(xiàn)的紅色小塊凸起非常癢，那很可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病，又叫“妊娠多形性皮疹”。這種疹子也許還會(huì)從長(zhǎng)妊娠紋的地方擴(kuò)展到像大腿、乳房、胳膊之類的其他部位，因?yàn)檫@種疹子通常在女性體重增長(zhǎng)最快時(shí)出現(xiàn)，所以似乎是由皮膚拉伸所引起。
通常妊娠紋癢的癥狀1周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)，不過(guò)，可能要等到寶寶出生后才能徹底消失。雖然妊娠紋癢對(duì)您和寶寶都不會(huì)產(chǎn)生危害，但您還是需要去看醫(yī)生，因?yàn)槿绻瞧渌恍┡c妊娠相關(guān)的瘙癢，就需要治療。
如果妊娠紋癢得非常嚴(yán)重，醫(yī)生或許會(huì)給您開(kāi)局部使用的爐甘石洗劑、地塞米松洗劑或類固醇軟膏。您也可服用抗組胺藥物如苯海拉明，因?yàn)檫@些藥具有讓人犯困的副作用，所以，可能會(huì)有助于您晚上好好休息。放心，此類藥物不會(huì)影響您的妊娠，也不會(huì)危害到胎兒健康。
怎樣預(yù)防妊娠紋
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋。因此，孕婦怎樣預(yù)防妊娠紋，成為很多人關(guān)心的問(wèn)題。現(xiàn)在，市場(chǎng)上也有很多預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，您可能也在疑惑，它們到底有沒(méi)有用。
沒(méi)有人確切地知道，為什么有些孕婦長(zhǎng)妊娠紋，而另一些孕婦就不長(zhǎng)。妊娠紋的出現(xiàn)跟懷孕期間您體重增加從而引起皮膚拉伸的程度有關(guān)。有些女性沒(méi)有懷孕也會(huì)長(zhǎng)紋，是因?yàn)轶w重變化的緣故。妊娠紋開(kāi)始時(shí)可能會(huì)發(fā)紅或呈淺褐色，妊娠紋到底是什么顏色取決于您的膚色。但在您生完寶寶后幾個(gè)月，妊娠紋的顏色一定會(huì)越來(lái)越淡，變成細(xì)細(xì)的銀色或淡褐色的小條條。
多喝水。
如果可以的話，控制體重增長(zhǎng)的速度和節(jié)奏。
經(jīng)常做適度的運(yùn)動(dòng)，幫助自己控制體重增長(zhǎng)。
皮膚滋潤(rùn)霜有助于保持皮膚細(xì)嫩，但您別指望它能幫您預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。也許，您也可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚。也有的輔助治療師建議您多吃一些維生素E膠囊，或是用維生素E油按摩妊娠紋。
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