體內(nèi)有濕氣怎么辦?體內(nèi)有濕氣多吃祛濕食物
體內(nèi)濕氣多吃除濕食物
玉米:具有調(diào)節(jié)食欲、降低濁利尿等效果，適用于尿路結(jié)石和慢性腎炎浮腫、高血壓、食欲不振等癥狀。
薏苡仁:有利于水浸濕、健脾止瀉等效果，適用于小便短赤、浮腫腳氣、風(fēng)濕性癱瘓、脾虛止瀉、扁平疣等疾病。
扁豆:具有健脾和中、消暑化濕等效果。適用于炎熱、濕氣、腹瀉、脾虛、腹瀉、腹瀉、赤白帶等疾病。
芹菜:具有清熱利水的效果，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等疾病證明書的洋蔥:具有胃下氣、濕痰、解毒殺蟲等效果。適用于胸悶、咳痰多、小便不便等疾病。
冬瓜:具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱等效果，適用于熱渴、浮腫、小便不便、消渴飲用、水氣浮腫呼吸等疾病。
莧菜:具有清熱除濕、散血消腫等效果，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、尿熱、黃疸、牙齦炎等疾病鯽魚:具有健脾利濕的效果。適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
鮑魚：具有養(yǎng)血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內(nèi)熱、血枯經(jīng)閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內(nèi)障，以及濕熱內(nèi)蘊所致的五淋、黃疸等病癥。
田螺：有清熱利濕、通便解毒的功效，適用于目赤腫痛、濕熱黃疸、熱結(jié)膀胱、小便不通、鼓脹水腫等病癥。
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