白帶，是女性婦科健康的“風(fēng)向標”，當(dāng)女性會發(fā)現(xiàn)自己白帶增多的時候，不要恐慌，其實大部分女性白帶增多是正常的生理性白帶增多，無需治療。如果還伴隨其他癥狀，則要及時到醫(yī)院進行檢查，以防病情加重！以下是女性朋友白帶增加的幾種情況。女性朋友可以比較以下情況來判斷自己是正常的還是異常的。讓我們看看。

正常情況下白帶增多

1、懷孕時:女性懷孕時性激素分泌增多，分泌濃厚粘液，胎兒壓迫母體骨盆和陰道，陰道粘膜滲出液增多，懷孕時白帶增多是正常的生理現(xiàn)象，不是婦科疾病

2、性興奮或性交時：正常性興奮或性交會刺激陰道分泌物增加，造成白帶增多的現(xiàn)象，也是正常的生理現(xiàn)象。

3、壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂：忙工作、忙交際、忙“充電”，精神壓力過大，往往會造成神經(jīng)功能紊亂，對女性而言，易造成內(nèi)分泌失調(diào)，進而導(dǎo)致白帶增多。內(nèi)分泌失調(diào)引起的白帶異常，雖然不需要婦科過多的治療，但是內(nèi)分泌失調(diào)的情況一定要及時的糾正，避免引起其他更多的疾病和癥狀。

白帶增多怎么護理

1、不要吃刺激的食物

治療期間白帶增多期間，患者要忌生冷、辛辣、海鮮發(fā)物這些刺激性的食品，否則會助長病情的發(fā)展，加重不適感。

2、不要吃甜膩的食物

像糖果、奶油、肥肉等等食物，都是會有助濕作用的，患病期間即便只是吃一點，也可能會增加身體的不適，使得白帶的分泌更多，患者要特別注意。

3、多喝白開水

平時應(yīng)養(yǎng)成定期飲水的好習(xí)慣，特別是有炎癥時，多喝水有助于促進身體代謝，排出體內(nèi)垃圾和毒素，清洗陰道和尿道細菌，有助于更快恢復(fù)身體。

4、穿棉質(zhì)的內(nèi)褲

少穿緊身的褲子，更不能穿緊身尼龍內(nèi)褲，否則容易引起私處潮濕而招來細菌的入侵，應(yīng)選擇棉的內(nèi)褲，保持私密處良好的透氣，患病期間內(nèi)褲可以用沸水燙洗，起到更好的消毒效果。

5、保證睡眠，控制情緒

患者一定要保證充足睡眠，如果晚上的失眠現(xiàn)象，可以在喝小半杯溫牛奶幫助入睡，要經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)，好預(yù)防一切疾病，調(diào)節(jié)自己的情緒，好心情能令人有更高的免疫力，多吃富含維生素的食品，多注意喝水。

6、暫停房事

白帶增多期間，女性朋友最好暫停房事，避免細菌被男性帶入感染，特別注意生理日不能同居，容易誘發(fā)骨盤炎等婦科疾病，平時也要注意房事前后的衛(wèi)生習(xí)慣，健康的性生活是預(yù)防婦科問題的重要措施。