牙周炎患者如何科學(xué)飲食
口腔疾病有很多種，牙周炎就是其中之一，患牙周炎后，患者的牙齒比以前脆弱，經(jīng)常帶來(lái)疼痛，使患者痛苦。得了牙周炎后，患者要特別注意自己的飲食。那么，牙周炎患者如何科學(xué)飲食呢？
中醫(yī)認(rèn)為牙周炎是由火和腎虛引起的，火引起的牙周炎應(yīng)戒除厚味，以清火邪為主，可使用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周炎，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。
一、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
二、供給多種維生素。特別是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e、葉酸等。b族維生素有助于消化，保護(hù)口腔組織，維生素c可調(diào)節(jié)牙周組織營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)牙齦出血恢復(fù)，有利于牙周炎恢復(fù)。
三、注意礦物質(zhì)的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。
四、不要吃油膩刺激的食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。
五、供給和不足過(guò)多，可引起身體營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過(guò)多。
看了這些介紹后，大家應(yīng)該知道了牙周炎患者如何科學(xué)的飲食。患牙周炎的朋友不僅要進(jìn)行專業(yè)的治療，日常的飲食護(hù)理也很重要，可以多吃蔬菜水果等清淡的食物，科學(xué)的飲食有助于牙周炎的恢復(fù)。
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