得了蛀牙吃什么好呢？
關(guān)鍵詞：
蛀牙
齲齒是一種非常普遍的疾病，尤其是對于學(xué)齡前的兒童來說，齲齒經(jīng)常發(fā)生。父母和朋友非常擔(dān)心孩子的齲齒。兒童齲齒問題后應(yīng)該吃什么？接下來介紹預(yù)防齲齒的食物。
兒童齲病病因?qū)W說是四聯(lián)因素學(xué)說，主要包括細(xì)菌、口腔環(huán)境、宿主和時間，其基本點為：致齲性食物(特別是蔗糖和精制碳水化合物)在糖，緊緊貼附于牙面由涎液蛋白形成的獲得性膜上，在這種由牙齒表面解剖結(jié)構(gòu)和生化、生物物理特點形成的不僅得以牢固的附著于牙面，而且可以在適宜溫度下，有足夠的時間在菌斑深層產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，使之脫礦，并進而破壞有機質(zhì)，產(chǎn)生齲洞。
這些食物可以有效預(yù)防蛀牙的產(chǎn)生
香菇最能預(yù)防齲齒。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇)，麥角甾醇經(jīng)日光照射，可轉(zhuǎn)變成維生素D，可增強人體免疫能力，并能幫助兒童骨骼和牙齒成長。每100克干香菇含有7.8克的粗纖維，就像健齒的牙刷一樣，咀嚼時與牙面發(fā)生機械摩擦，可以清洗牙齒，減少菌斑的形成。香菇中還含有鮮香味的物質(zhì)鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助于口氣清新。此外，大量維生素C也具有殺死有害菌、保護牙齒的作用。
芹菜中含有大量粗纖維，吃芹菜時可以擦去附著在牙齒表面的細(xì)菌。反復(fù)咀嚼粗纖維食物也能刺激唾液分泌，平衡口腔酸堿度。
牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境，士是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔酸性物質(zhì)，不利于細(xì)菌活動。奶酪中有很多有利于人體吸收的鈣，有助于孩子的牙齒成長和成年人的牙齒固定。
齲齒是非常常見的口腔科疾病。關(guān)于兒童齲齒的問題。有很多治療方法。但在治療的同時，孩子們應(yīng)該注意飲食問題，家長朋友們可能不知道孩子患齲齒后應(yīng)該吃什么。我希望我們介紹的知識能解決家長朋友們擔(dān)心的問題。
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