小心！不同部位的斑點(diǎn)表明身體有這些問題
關(guān)鍵詞：
身體
女性朋友臉上的斑點(diǎn)與自己的健康水平密切相關(guān)，有些斑點(diǎn)可能是疾病的征兆。
不同部位的斑點(diǎn)與健康的關(guān)系
發(fā)際斑點(diǎn):多與婦科疾病有關(guān)，如激素不平衡。
眼瞼斑點(diǎn):妊娠和人流次數(shù)過多的人和女性激素不平衡者較多。
太陽穴、眼尾斑點(diǎn):甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)和心理受到強(qiáng)烈打擊。
眼睛周圍的斑點(diǎn):多見于子宮疾病、流產(chǎn)過多、激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。
面頰的斑點(diǎn)：多見于肝臟疾患，更年期、老人及副腎上腺機(jī)能減弱者。
鼻下斑點(diǎn)：多見于卵巢疾患。
下頜斑點(diǎn):血液酸化，白帶過多婦科疾病。
皮膚的潤澤重視經(jīng)絡(luò)、血?dú)獾恼{(diào)養(yǎng)
中醫(yī)療法非常重視臟腑、血?dú)庠诿廊葜械淖饔?，五臟通過經(jīng)絡(luò)，將血?dú)膺\(yùn)動(dòng)散布在身體表面，滋養(yǎng)皮膚，保持顏色紅潤、肌肉豐富、皮膚毛發(fā)的潤澤。經(jīng)絡(luò)的流暢，血?dú)獾某鋵?shí)和心情，情志有很大的關(guān)系，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常保持愉快的心情，心情平靜，血?dú)饽茼樌竭_(dá)皮膚和肌肉。
長(zhǎng)斑后該怎么辦
1、早餐吃棗薏苡山藥粥
用棗、薏苡、山藥煮粥，早餐和晚餐都可以吃。紅棗可以補(bǔ)血；山藥有健脾的作用；薏米有助于散除濕氣（西醫(yī)所指的存在體內(nèi)的代謝廢物、毒素）、益智。這樣的粥對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)的血?dú)?、調(diào)整經(jīng)絡(luò)有很大好處。
2、晚上11點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)睡眠
規(guī)律睡眠對(duì)皮膚尤為重要。皮膚晚上11點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)，快速修復(fù)損傷的細(xì)胞，增加皮膚營養(yǎng)，我們此時(shí)睡眠有利于皮膚工作。錯(cuò)過這個(gè)階段，即使從凌晨2點(diǎn)睡到第二天中午12點(diǎn)，對(duì)皮膚和身體的修復(fù)也沒有幫助。
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