動脈硬化的前兆和預(yù)防
一、動脈硬化的前兆是什么
1、動脈硬化多數(shù)沒有特異性的前兆癥狀，主動脈廣泛的粥樣硬化病變可以出現(xiàn)主動脈彈性下降的相關(guān)表現(xiàn)，如收縮期血壓上升、脈壓擴大等，x線檢查顯示，主動脈結(jié)向左上突出，片狀和弧狀鈣沉著，冠狀動脈粥樣硬化可以出現(xiàn)胸悶、心悸、心絞痛等癥狀
2、腎動脈硬化可造成頑固性高血壓，腸系膜動脈硬化可造成消化不良、腸脹氣、便秘、腹瀉等癥狀，四肢動脈硬化，下肢發(fā)冷、麻木、間歇性跛行為主要表現(xiàn)。
二、預(yù)防動脈硬化
1、必須戒煙。因為煙對血管內(nèi)皮的損傷非常大。防止三高，高血壓、高脂血癥、高血糖能加重動脈硬化。
2、控制體重，體重增加，脂肪細(xì)胞增加，動脈硬化惡化。加強鍛煉，降低血脂，改善動脈血管彈性，預(yù)防動脈硬化。
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