胃脹胃酸吃什么好呢？請告訴我食療的緩和方法
一、雞內(nèi)金粥
食材:雞內(nèi)金、粳米100克
做法:
1.雞內(nèi)金清洗干凈，瀝干水分后，用文火炒至黃褐色，研究為細末備用的粳米清洗干凈，備用
2.將粳米放入鍋中，同時加入適量的清水，煮至米粒腐爛后加入適量的雞內(nèi)金粉。繼續(xù)煮一會兒，加入適量的糖，調(diào)味后可以吃。
二、蘿卜粥
食材:炒魷魚(蘿卜)10克，粳米50克
做法:
1.炒魷魚清洗干凈，備用的粳米清洗干凈，備用
2.炒魷魚煎湯，然后加入適量的米，用文火煮粥
三、山楂麥芽粥
食材:生山楂、炒麥芽各10克，粳米50
做法:
1.山楂、麥芽清洗干凈，備用的粳米清洗干凈，備用
2.將山楂、麥芽煎水，加入適量的米，煮成粥后加入適量的砂糖調(diào)味食用。每天1~2次，連續(xù)服用幾天可以有效緩解嘎嘎等癥狀。
胃酸飲食療法:
一、冰糖蒸蓮子
食材:干蓮子300克，冰糖150克，豬網(wǎng)油1張(約200平方厘米)，棉紙1張
做法:
1.將蓮子放入鍋中，加入適量的清水加熱，用刷子反復(fù)擦拭。蓮花衣服脫落后立即離開火，用溫水沖洗，切掉兩端后，用牙簽刺出蓮花心備用
2.清洗的蓮花放入蒸鍋中，加入適量的水后，用武火蒸1小時取出。把豬網(wǎng)油放在碗里，把蓮子放在網(wǎng)油上，同時破碎冰糖撒在上面。然后用溫紙封住，放入籠子里蒸蓮子，最后吃就行了。
二、香菇土豆丸子
食材:土豆700克，水干香菇2朵，香菜1棵，黃油1勺，鹽1勺，雞粉1/3勺，生粉1/2勺，清雞湯1/4杯。
做法:
1.馬鈴薯清洗干凈，切塊后備用的香菜清洗干凈，切碎后備用
2.鍋里加入適量的清水，燒開后加入一勺鹽，加入馬鈴薯塊，用中火煮10分鐘。然后撈起馬鈴薯，瀝干攤子冷卻，放入保鮮袋壓制馬鈴薯。
3.蘑菇擠出干水，切成細末，加入土豆泥攪拌，加入鹽、雞粉、黃油、生粉、雞湯，攪拌均勻，揉成大小一致的丸子，蓋上保鮮膜。
4.在鍋里放入水，加入土豆丸子，用大火隔水蒸5分鐘。最后取出土豆丸子，撒上香菜末就可以吃了。
三、參芪猴頭燉雞
食材:猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制作方法:
1.猴頭菌清洗干凈，去蒂后擠出水分，切成薄片備用的母雞去掉頭腳，切塊備用
2.將母雞放入哪里購買燉鍋，同時放入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯等材料，然后放入猴頭菌片、黃芪、黨參、棗等食材，用文火燉就可以吃，對胃酸有很好的緩和作用。
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