前列腺炎夏天會好點嗎？男性長時間憋尿小心前列腺炎
夏天炎熱，許多前列腺炎患者因氣候原因前列腺炎癥狀如尿急、尿頻等減輕。但是，夏天得前列腺炎的人大多是因為生活中的壞習慣。那么，為什么夏天前列腺容易發(fā)生呢？夏天前列腺炎該怎么預防呢？
為何夏季前列腺炎易高發(fā)？
1、衛(wèi)生習慣的影響
據(jù)專家介紹，夏天男性新陳代謝快，汗水、細菌等有害物質(zhì)容易感染男性的私人環(huán)境，病原菌通過男性的尿道感染男性的前列腺，急性前列腺炎。
2、局部受涼
雖然夏季的氣溫比較高，但是男子朋友也難免會受涼。如男子洗涼水早，導致局部受涼刺囗激，前列腺分囗泌受到影響，進而充血異常，導致進行前列腺炎。
3、飲食不當，引起缺鋅
夏季，男子易患急姓前列腺炎的原因，與男子的飲食習慣也有關(guān)系。夏季，很多的男子朋友喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，喜歡燒烤等；還有夏季夜生活豐富多彩；對于男性來說，常出現(xiàn)缺鋅，缺鋅會降低前列腺抗炎、抗體的能力，很容易就患上前列腺炎。
夏天如何預防前列腺炎？
1、性生活要有規(guī)律性
夏天人們活動多，外出多，勞動強度大，節(jié)制規(guī)律性生活或適度自慰，定期排出前列腺液，緩解前列腺膨脹感，促進前列腺液的更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異常患者的復發(fā)。
2、加強體育鍛煉
為了提高身體的免疫力和抗病能力，生活規(guī)律、起居有節(jié)，堅持打太極拳、短跑或飯后散步等適當?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，提高身體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能
3、避免亂用藥物
在夏季感冒多，特別是咽喉炎，扁桃體炎的多發(fā)病，不要濫用消炎藥，消炎藥的不規(guī)范使用或濫用，已經(jīng)成為導致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的常見原因。夏天預防前列腺炎要避免濫用藥物。
4、保持良好的生活習慣
保持良好的生活習慣，也能避免前列腺炎的發(fā)生。男性工作往往應酬多，因而酗酒、熬夜的可能性很大，這些因素會加重前列腺充血而引發(fā)炎癥。因為條件限制、不良生活習慣而導致前列腺炎的情況并不少見，所以一定要注意自己日常的生活習慣，在日常生活中盡量避免讓前列腺受傷。
5、避免長時間憋尿
長時間的憋尿，也是引起前列腺炎的原因之一。很多男性朋友會由于工作需要不忍中斷正在進行的工作思維，往往在需要排尿時強忍，造成人為的尿液潴留，膀胱壓力增高。長期尿路和生殖道上皮防御細菌的能力下降，泌尿生殖系統(tǒng)感染。更危險的是，患有膀胱炎和后尿道炎的患者，尿液通過前列腺管流入前列腺組織，容易引起前列腺炎。
6、避免久坐
久坐，也可能引起前列腺炎。從生理學上看，誘發(fā)前列腺炎的第一要素是長時間坐著。上班的男性朋友長時間坐在座位上，除了引起頸部、腰部肌肉疼痛外，會陰部、骨盆、前列腺部受到壓迫，血流緩慢、充血，容易堵塞前列腺管，引起前列腺炎。一般人坐1~2小時的問題還不大，但長時間坐下，患前列腺炎的概率大幅度增加。所以男性朋友不能長時間靜坐不動。中途時應該適當?shù)男菹ⅰ?/p>
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