3個(gè)原因?qū)е履行灶l繁遺精 6個(gè)妙計(jì)解決男性頻繁遺精的難題
倘若遺精次數(shù)頻繁，幾天發(fā)生一次或一個(gè)月內(nèi)發(fā)生4-5次以上，或婚后男子有了有規(guī)律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精；或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)，應(yīng)該去醫(yī)院性咨詢門診檢查，查找原因，及時(shí)治療。那么，男人遺精的原因有哪些？該如何解決遺精這個(gè)難題呢？
男性頻繁遺精的三個(gè)原因
(1)缺乏正確的性知識(shí)。受色情書刊和錄像的刺激，長(zhǎng)期思考與性有關(guān)的問題，往往處于色情沖動(dòng)中。腦皮質(zhì)一直處于興奮狀態(tài)，可以引起遺精。一些青少年在性沖動(dòng)時(shí)不自主地從尿道流出的粘稠液體，實(shí)際上是尿道球腺的分泌物，誤認(rèn)為是遺精。對(duì)遺精的恐懼、不安，長(zhǎng)期以來，發(fā)生不良心理反應(yīng)，睡前精神緊張，不僅遺精，神經(jīng)衰弱也很常見。
（2）生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，容易發(fā)生遺精。
（3）另外，體質(zhì)過于虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調(diào)，尤其是大腦皮層失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強(qiáng)，也是引起遺精的一種原因。
遺精經(jīng)常使男性朋友尷尬。因此，我們?cè)撛趺崔k，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要學(xué)習(xí)6招，就很容易擺脫頻繁遺精的煩惱。
解決頻繁遺精的6個(gè)妙計(jì)
1、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡眠姿勢(shì)和外力刺激
睡覺時(shí)蓋上被子不要太緊，特別不要擠壓外生殖器進(jìn)入睡眠。有些人喜歡穿著口袋崩潰的三角內(nèi)衣睡覺，也有人錯(cuò)誤地認(rèn)為口袋收緊的生殖器用外力強(qiáng)壓，可能會(huì)避免遺精。事實(shí)上，這反而容易引起夢(mèng)迫刺激生殖器頻繁的夢(mèng)遺是很常見的。正確的睡眠應(yīng)該盡可能放松身體和自然。睡眠姿勢(shì)應(yīng)該是側(cè)臥的，但不能縮小整個(gè)身體。
2、夢(mèng)遺與睡夢(mèng)有關(guān)
古人解開夢(mèng)，說日明思考，夜有夢(mèng)。不正常的遺精之后，自己應(yīng)該找有刺激性的電影、電視劇、書、繪畫等嗎？你讀過容易引起人性神經(jīng)沖動(dòng)或興奮的讀物嗎？你和別人談過性的話題嗎？總之，這樣的刺激信息，通過自己的大腦吸收和保存，有可能引起夢(mèng)想遺失頻繁的麻煩。因此，自己必須盡量避免這樣刺激的信息來源，減少夢(mèng)遺的發(fā)生。
3、戒除手淫
手淫乃是自己對(duì)自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称鳎弥砂a的。經(jīng)常自慰者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。所以必須放棄！
4、加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)
繼續(xù)參加健康的娛樂、體育活動(dòng)，睡覺前也可以在床上或床下做俯臥撐、仰臥起坐等鍛煉，調(diào)節(jié)大腦的注意力。有信心，有毅力，方法適當(dāng)。異常的遺精完全可以控制。
5、要注意器官的衛(wèi)生清潔
養(yǎng)成經(jīng)常清潔器官的好習(xí)慣，及時(shí)治愈器官和下泌尿器官的疾病，大大避免不衛(wèi)生引起的疾病遺精。
6、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
最好不要穿緊身衣睡覺。身體和腳的被子不要蓋得太暖和。睡覺前不要用熱水浸腳很長(zhǎng)時(shí)間。睡覺的時(shí)候盡量不要用俯臥的地方睡覺。不要把雙手放在自己的器官上。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！