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黑斑難題該如何解決?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-02 20:47

病情描述:
我才20多歲,身上黑斑卻有好多,難看。想咨詢一下,怎么樣去除黑斑?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食療法往往是比較健康的,黑斑也可以通過(guò)飲食去除。松果體素有褪除黑斑的神奇功效,它進(jìn)入血循環(huán)后,發(fā)揮其固有功能,從而起到美容的效果。從燕麥、玉米、生姜、黃瓜、香蕉、茄子等食物中,均能找到褪黑激素。維生素褪除色素養(yǎng)顏美膚的效果也比較顯著,維生素c也是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。
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