裸睡可以治療性功能障礙嗎？性功能障礙的改善辦法是什么？
國(guó)內(nèi)628人參加的ED(勃起功能障礙)患者病因分類研究表明，心理問(wèn)題占39%。在男性ED患者中，緊張、壓力、抑郁、不安、夫妻感情不合等是普遍存在的情況，其實(shí)他們?cè)谏砩贤耆珱](méi)有問(wèn)題。
裸睡不能治療性功能障礙
裸睡治療男性不安、緊張引起的功能障礙有效。由于中國(guó)人在夫妻生活方面的觀念比較保守，所以很多男性性功能障礙都是由于心理緊張、自卑，與夫妻之間對(duì)彼此身體、性能的評(píng)價(jià)沒(méi)有關(guān)系。
建立裸睡習(xí)慣的夫婦，對(duì)彼此的身體更加坦率，性生活更加開(kāi)放，男性在性行為中容易積極。但是，心理功能障礙也分為性知識(shí)不足、精神創(chuàng)傷、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)、環(huán)境不適當(dāng)、心理原因、偶然性交失敗、被醫(yī)生誤診為陽(yáng)痿、精神負(fù)擔(dān)增加、勃起障礙等多種情況。
根據(jù)其發(fā)病原因，進(jìn)行有針對(duì)性的心理分析、指導(dǎo)和性教育，必要時(shí)給予視覺(jué)刺激和儀器治療。無(wú)論原因如何，單純裸睡治療功能障礙確實(shí)有偏差。另外，裸睡容易感染泌尿生殖系統(tǒng)。無(wú)論多么干凈的床單都會(huì)吸附很多灰塵，床單每天都不洗，和油脂、汗水混合形成污垢，直接接觸生殖器容易感染泌尿生殖系統(tǒng)。另外，男性夜間勃起時(shí)會(huì)分泌一些前列腺液，液體粘到床單上不及時(shí)清洗也會(huì)留下污漬，產(chǎn)生衛(wèi)生隱患。
如何預(yù)防性功能障礙？
1、培養(yǎng)正確的性觀念。不要想也不要亂交。樹(shù)立良好的性習(xí)慣，節(jié)制手淫，節(jié)制飲食，做愛(ài)。
2、夫妻之間應(yīng)互相尊重。相互交流感情，相互信任。妻子最好給丈夫足夠的理解和建議，不要冷言冷語(yǔ)，冷嘲熱諷。
3、調(diào)節(jié)和緩解心理壓力。精神因素是導(dǎo)致性功能障礙的主要原因。心理治療尤為重要。家人應(yīng)該嚴(yán)格保密患者，治療精神萎縮時(shí)。有針對(duì)性地進(jìn)行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
4、煙酒可導(dǎo)致陰莖勃起障礙。煙酒會(huì)使男性發(fā)生陰莖勃起障礙，所以必須戒煙。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要。煙草可以影響男性陰莖的血液供應(yīng)。再次勃起的時(shí)間延長(zhǎng)了。臨時(shí)飲酒會(huì)降低男性的功能，延長(zhǎng)男性的成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠(yuǎn)離煙酒。
5、注重食療。餐桌上的很多食物都有增進(jìn)性功能的作用。例如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽(yáng)湯、蟲(chóng)草烏雞湯、龍風(fēng)湯、醉蝦、蝦羊肉湯等韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎和鞭等。一些具有滋陰壯陽(yáng)作用的中藥膳。也可選食。
6、加強(qiáng)鍛煉。鍛煉不僅對(duì)人的心臟有益。減少陽(yáng)痿的概率。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，也有利于人的性功能。慣例，適度的鍛煉可以預(yù)防陽(yáng)痿。專家表示，男性即使到中年才開(kāi)始鍛煉也能降低陽(yáng)痿危險(xiǎn)。散步、游泳都是很好的運(yùn)動(dòng)，但騎自行車不適合男人，因?yàn)檫@會(huì)增加患性功能障礙的幾率。
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