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嬰兒的飲食不能只追求美味

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
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關(guān)鍵詞： 嬰兒

有些年輕的父母看到嬰兒厭食，食欲不好，不想吃飯的時候，為了刺激嬰兒的食欲，往往在菜里加入味精，或者讓嬰兒一次吃很多好吃的雞、鴨、魚、肉是不可取的。

味精的主要成分是谷氨酸鈉。

近年來，德國科學(xué)家通過研究證明，過度的谷氨酸可以逐漸帶走嬰幼兒血液中的鋅，導(dǎo)致身體缺鋅。

鋅是人體內(nèi)重要的微量元素，嬰幼兒一旦缺鋅，便可出現(xiàn)味覺遲鈍，甚至厭食，日久造成智力減退、生長遲緩、性晚熟等不良后果。

追求美味也會給嬰兒帶來美味的綜合征，其原因是雞、鴨、魚、肉等美味食品中含有很多味道，吃得太多會使新陳代謝異常，引起疾病。

美味綜合征的表現(xiàn)一般是在進食后半小時發(fā)病，出現(xiàn)頭昏腦脹、眩暈無力、心慌、氣喘等癥狀。有些嬰兒上肢麻木，下肢顫抖，有些嬰兒惡心和上腹部不適。

因此，對于正在成長的嬰兒來說，美味的菜肴不能一次吃得太多。請注意肉和蔬菜的組合。

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