精算預產(chǎn)期的5種方法
關(guān)鍵詞：
預產(chǎn)期
在明確懷孕之后，準父母第一個想要知道的是什么呢？消樂，便是「預產(chǎn)期」！也就是寶寶很有可能簽到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。殊不知，妳了解這至關(guān)重要的一天，是怎么計算出來的呢？為什么有人分毫余差？有些人天差地別呢？
方式1 以校準過最后一次月經(jīng)來測算
優(yōu)化算法表明：
28天為月經(jīng)周期時間＝最后一次來月經(jīng)的第一天＋280天（再按每月具體的日數(shù)去測算。）比如：最后一次來月經(jīng)的第一天是2006年8月10日，那預產(chǎn)期便是2007年5月17日。（另有較簡易的尼格爾標準；月份≧4時，預產(chǎn)期＝月份－3，日期＋7；月份≦3時，預產(chǎn)期＝月份＋9，日期＋7）此外，月經(jīng)周期時間非28天者，則務(wù)必調(diào)整。比如30天為月經(jīng)周期時間者日期計算后再＋2，最后一次來月經(jīng)是2006年1月10日，那預產(chǎn)期便是2006年10月19日（套公式計算月＝1＋9，日＝10＋7＋2）
準確度：
95％。姚博琳婦保中心診所婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)師莊曉婷表述說：“它是現(xiàn)階段婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)師廣泛應(yīng)用的方式。但由于很多女性搞不懂自身的月經(jīng)日期，或是排卵期日并不規(guī)律，因此會危害其結(jié)果，相反，假如月經(jīng)日期精確，這一優(yōu)化算法的準確度可以達到100％。”
難度系數(shù)：非常容易。
方式2 運用孕期日歷年來測算
優(yōu)化算法表明：
很多婦幼醫(yī)院會出現(xiàn)生產(chǎn)商印刷的“預產(chǎn)期大園盤”分贈給孕媽媽。它的測算基本原理同月經(jīng)周期時間優(yōu)化算法，園盤上一般 會出現(xiàn)二個顯著的表針，一個表針標明“最終月經(jīng)第一天”，另一個表針標明“預產(chǎn)期”，只需調(diào)節(jié)好“最終月經(jīng)第一天”表針，“預產(chǎn)期”當然會被強調(diào)。
準確度：
95％。禁止的緣故也同月經(jīng)周期時間優(yōu)化算法，但要提示準媽媽，這類大園盤一般 由私企印刷，是不是有技術(shù)專業(yè)工作人員審批也是一個自變量。
難度系數(shù)：很容易。
方式3 以基礎(chǔ)體溫表來測算
優(yōu)化算法表明：
＝排卵期日 280天（再按每月具體的日數(shù)去測算。）莊曉婷醫(yī)師表明：“此方法相對性只可用在有紀錄排卵期體溫習慣性的女性；排卵期日的找尋方法非常簡單，便是在基本體溫曲線表里找尋最低溫的那一天。”
準確度：
80％。莊曉婷醫(yī)師覺得：“精確測量排卵期體溫務(wù)必有二心；仔細跟毅力。由于排卵期體溫的差別通常是微乎特別少（0.5～1℃中間），稍一不小心就不正確，因此精確測量不容易，而紀錄則必須毅力；此方法針對有目的性的懷孕生產(chǎn)是非常好的方法。”
難度系數(shù)：略艱難。
方式4 以第一次胎動來測算
優(yōu)化算法表明：
先找到第一次胎動的日期，再按照周數(shù)來測算。此外，莊曉婷醫(yī)師填補說：“是第幾次生產(chǎn)制造也會危害寶寶胎動覺得的周數(shù)，一般 初產(chǎn)的第一次感覺寶寶胎動在第20周；而初產(chǎn)婦則在第18周。”
準確度：
58％。較人少為此為唯一預產(chǎn)期優(yōu)化算法，由于有一些孕媽媽的寶寶胎動很顯著，有一些并不顯著，是不是為第一次也難判斷。
難度系數(shù)：艱難。
方式5 以超聲波來測算
優(yōu)化算法表明：
莊曉婷醫(yī)師提議，若猜疑自身是否懷孕了，最好是的方式是盡早至婦產(chǎn)科醫(yī)生查驗，醫(yī)院門診一般 優(yōu)先尿檢，測孕棒若可清晰展現(xiàn)二條線，一般 已孕期4周；再加上超聲波查驗，若已可照出來「胎囊」，意味著孕期5周；若已可照出來「心率和試管胚胎」，那么就表明現(xiàn)有7周懷孕了。
準確度：
98％。莊曉婷醫(yī)師說；“它是現(xiàn)階段醫(yī)藥學上判斷預產(chǎn)期最精確的方式；但也受制于開展超聲波查驗的醫(yī)師是不是細心，是否有將查驗視角保證較大 等。”
難度系數(shù)：很容易。
為何要精算師預產(chǎn)期？
莊曉婷醫(yī)師表明，預產(chǎn)期是一個女人一旦懷孕期間，第一個要精確把握的信息內(nèi)容，它危害長遠不能不小心，因為它是下列3大因素的“數(shù)量”。
1.推斷懷孕日＆很有可能的生產(chǎn)的日期
一切正常的懷孕終會生產(chǎn)制造，因此它有一個準確的起、迄時間。莊曉婷醫(yī)師覺得：“每一種計算方式的自身全是精確的，但在其中給予的數(shù)據(jù)歷經(jīng)人為因素的實際操作都是有其自變量，因此略微差別。現(xiàn)階段婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)院門診的計算方式會是以校準過月經(jīng)周期時間和超聲波精確測量同時進行來做最精確的測算。”
2.觀查寶寶的生長發(fā)育＆媽媽增加體重是不是穩(wěn)盛
每一個孕周都是有寶寶人體器官生長發(fā)育，及其休重發(fā)展的參照數(shù)據(jù)；莊曉婷醫(yī)師表述：“孕媽媽務(wù)必按時做孕檢，除開為一些定項做篩檢，關(guān)鍵也是按照寶寶發(fā)展標準值來判斷寶寶是不是生長發(fā)育一切正常，必須媽媽再多填補一下營養(yǎng)成分？或是該控制木薯淀粉及醣類食材的攝入？”
3.制定懷孕期間日常生活＆分配各環(huán)節(jié)的寶寶胎教方案
如同許多 懷孕期間參照書本所寫，每一個環(huán)節(jié)都是有其媽媽營養(yǎng)成分要求提議；媽媽人體轉(zhuǎn)變 ；寶寶發(fā)展生長發(fā)育速率；及其提議怎樣開展寶寶胎教……。這種以日或是以周來企業(yè)的叫法，正必須有一個妳的恰當懷孕周數(shù)才可以開展方案。莊曉婷醫(yī)師提示：“想創(chuàng)造高品質(zhì)寶寶的爸爸媽媽切忌錯過了打從胎里逐漸的寶寶胎教喔！”
4.為預防早產(chǎn)或到期產(chǎn)作提前準備
盡管大家統(tǒng)稱40周（280天）為一切正常懷孕期，但醫(yī)藥學上面有一些過與不及的生產(chǎn)制造評定；
比如37周稱之為“足月”（雙胞胎寶寶35周就是）；
37～40周最好是在家里分娩；
37周以前生產(chǎn)制造可稱早產(chǎn)兒；
42周之后生產(chǎn)制造稱之為過期妊娠。
莊曉婷醫(yī)師注重：“過與不及自然都是有其危險因素；早產(chǎn)兒的寶寶容易有發(fā)育不良的難題；過產(chǎn)則寶寶普遍有胎屎吸進綜合征的風險；因此精算師預產(chǎn)期更顯關(guān)鍵。”
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