懷孕中期的乳房?jī)?nèi)很有可能逐漸轉(zhuǎn)化成乳汁,因此 乳頭會(huì)代謝小量白色乳汁。這時(shí)候可在文胸內(nèi)墊著墊布;并在洗澡的時(shí)候用溫開水緩緩的清理乳頭。
此外,準(zhǔn)媽媽能夠 自主評(píng)定在20-24周,逐漸為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備,比如乳頭醫(yī)護(hù)及乳房按摩;可是以推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)和甲狀腺生長(zhǎng)發(fā)育為目地,按摩的頻率和力度適度就可以。
中后期的乳房還不適合過多按摩,僅僅要準(zhǔn)媽媽創(chuàng)建醫(yī)護(hù)乳房的意識(shí)。特別是在若有乳頭較短或凹痕者,先要給與拉撥式的按摩;對(duì)于乳房自身的按摩,能夠 在每日淋浴或睡覺前按摩2-3分鐘。按摩時(shí)要盡可能輕一點(diǎn),全過程中如果有下腹部疼痛,就應(yīng)當(dāng)馬上終止。