肋骨骨折可以翻身嗎
肋骨骨折患者可以翻身，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下采取正確姿勢緩慢進(jìn)行。肋骨骨折多由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，翻身時(shí)需避免劇烈動(dòng)作加重?fù)p傷。
肋骨骨折后翻身需保持身體軸線穩(wěn)定，避免扭轉(zhuǎn)或擠壓傷處。可借助他人輔助或使用枕頭支撐背部，以減輕疼痛和移位風(fēng)險(xiǎn)。側(cè)臥時(shí)建議在胸腹部之間墊軟枕分散壓力，翻身動(dòng)作應(yīng)分段完成，先移動(dòng)肩部再帶動(dòng)骨盆。急性期疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，配合胸帶固定減少肋骨活動(dòng)度。
若骨折端已發(fā)生明顯移位或合并血?dú)庑?，則需絕對制動(dòng)并立即就醫(yī)。此類情況翻身可能導(dǎo)致骨折端刺破胸膜或損傷肺組織，出現(xiàn)呼吸困難、皮下氣腫等癥狀時(shí)禁止自行調(diào)整體位。多發(fā)性肋骨骨折患者需通過肋骨接骨板內(nèi)固定術(shù)等手術(shù)治療穩(wěn)定骨折端，術(shù)后2周內(nèi)需嚴(yán)格保持仰臥位。
肋骨骨折恢復(fù)期應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)骨愈合，適量補(bǔ)充維生素D鈣片。睡眠時(shí)選擇硬板床維持脊柱中立位，咳嗽時(shí)用手按壓患處減輕震動(dòng)。定期復(fù)查X線觀察骨折對位情況，6-8周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，防止二次損傷。
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