雙眼屈光不正可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術、調整用眼習慣、定期復查視力等方式治療。雙眼屈光不正通常由遺傳因素、用眼過度、角膜曲率異常、晶狀體調節(jié)功能下降、眼軸長度異常等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是矯正屈光不正最常用的方法，通過鏡片折射光線使焦點落在視網膜上。近視患者可選擇凹透鏡，遠視患者需使用凸透鏡，散光患者需佩戴柱鏡。鏡片材質包括樹脂、PC等，需根據驗光結果定制。佩戴時需注意鏡架松緊度，避免壓迫鼻梁或耳部，定期清潔鏡片防止劃傷。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附于角膜表面，特別適合高度近視、屈光參差或運動需求者。軟性隱形眼鏡透氧性較好，硬性透氣性隱形眼鏡（RGP）矯正散光效果更佳。使用時需嚴格遵循護理流程，每日佩戴不超過8小時，避免引發(fā)角膜炎或角膜缺氧。兒童需在家長監(jiān)督下使用。

3、進行屈光手術

激光角膜屈光手術（如LASIK、全飛秒）通過改變角膜曲率矯正視力，適合18歲以上且度數穩(wěn)定者。人工晶體植入術（ICL）適用于超高度近視。術前需全面評估角膜厚度、眼壓等指標，術后需避免揉眼并遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等預防感染和干眼。

4、調整用眼習慣

近距離用眼時保持30厘米以上距離，每40分鐘休息5-10分鐘，可通過遠眺或閉眼放松睫狀肌。閱讀環(huán)境光線需均勻柔和，避免側光或屏幕反光。兒童寫作業(yè)時應保持“一拳一尺一寸”姿勢，家長需監(jiān)督其減少電子設備使用時間。

5、定期復查視力

青少年每3-6個月需復查驗光，成年人每年至少檢查一次。若出現視物模糊、眼脹頭痛等癥狀應及時就診。復查內容包括裸眼視力、矯正視力、眼軸測量及眼底檢查，有助于及時發(fā)現屈光度數變化或并發(fā)癥如弱視、青光眼等。

日常需保證充足睡眠和富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜攝入，避免長時間佩戴美瞳。高度近視者應避免劇烈運動如跳水、拳擊，防止視網膜脫落。若選擇手術治療，術后1個月內禁止游泳和化眼妝，外出佩戴防紫外線眼鏡。兒童屈光不正家長需每學期與學校溝通座位調整，建立視力健康檔案跟蹤發(fā)育情況。