紫外線過敏皮膚又紅又癢怎么治療
紫外線過敏引起的皮膚紅腫瘙癢可通過避免日曬、冷敷處理、外用藥物、口服藥物、光療脫敏等方式治療。紫外線過敏通常由日光中紫外線誘發(fā)免疫反應導致，表現(xiàn)為暴露部位紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。
1、避免日曬
急性期需嚴格避免紫外線暴露，選擇UPF50+防曬衣物及廣譜防曬霜，外出時佩戴寬檐帽。每日10-16時紫外線最強時段減少戶外活動，陰天也需做好防護。建議使用含有氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬霜，對敏感皮膚更友好。
2、冷敷處理
用4-6℃冷藏生理鹽水浸濕紗布敷于患處，每次15分鐘，每日重復進行3次。冷敷能收縮毛細血管減輕紅腫，降低皮膚溫度緩解灼熱感。避免使用冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可涂抹無香精保濕霜維持皮膚屏障。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中效糖皮質激素，每日薄涂1次控制炎癥。非激素類如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。伴隨滲出時可先用硼酸洗液濕敷，待干燥后再用藥。用藥不超過2周，長期使用需監(jiān)測皮膚萎縮等副作用。
4、口服藥物
瘙癢嚴重時口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥，每日1片緩解癥狀。頑固病例短期服用潑尼松片，起始劑量每日20毫克。羥氯喹片可用于預防復發(fā)，需定期眼科檢查。維生素B3補充可能增強皮膚光耐受性。
5、光療脫敏
秋冬季節(jié)在專業(yè)機構進行窄譜UVB療法，初始劑量為最小紅斑量的70%，每周3次逐漸增量。治療期間配合口服抗氧化劑，療程需持續(xù)數月。嚴重病例可嘗試光分離療法，通過光敏劑和特定波長光線調節(jié)免疫反應。
日常需建立長期防曬習慣，選擇標注PA++++的防曬產品，每2小時補涂一次。增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果攝入，有助于減輕光過敏反應。洗衣時選用無熒光劑洗滌劑，避免殘留化學物質加重敏感。癥狀反復或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等全身反應時，應及時到皮膚科進行斑貼試驗和光試驗確診。
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