鎖陽和肉蓯蓉鎖陽怎么食用

鎖陽和肉蓯蓉可以一起煎煮、泡酒或研末沖服,兩者均為補益類中藥材,需遵醫(yī)囑辨證使用。
鎖陽與肉蓯蓉可切片后加水煎煮30-40分鐘,取藥液飲用。兩者配伍能溫補腎陽,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。煎煮時避免使用鐵器,建議用砂鍋或陶瓷器具。陰虛火旺者慎用,服用期間忌食生冷油膩。
將干燥鎖陽和肉蓯蓉按1:1比例浸泡于白酒中,密封存放15-30天后飲用。每日用量不超過50毫升,可改善陽痿早泄、宮寒不孕等癥。酒精過敏、肝功能異常及高血壓患者禁用,服用期間避免與其他滋補藥酒同服。
將兩味藥材低溫烘干后研磨成粉,每次取3-5克以溫水送服。此方式便于吸收,適合脾胃虛弱者調(diào)理腎陽不足。需注意粉末需密封防潮保存,服用期間出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應立即停用。
鎖陽和肉蓯蓉不宜與清熱瀉火藥同用,如黃連、黃芩等。正在服用降壓藥或降糖藥者需間隔2小時以上使用。兒童、孕婦及感冒發(fā)熱期間禁止服用,過敏體質(zhì)者初次服用應減半劑量觀察反應。
可配伍羊肉、黑豆等食材燉湯,增強溫補效果。推薦鎖陽肉蓯蓉羊肉湯:取藥材各10克與500克羊肉慢燉2小時,每周食用不超過3次。糖尿病患者需減少湯中肉類比例,高尿酸血癥患者應避免飲用肉湯。
使用鎖陽和肉蓯蓉前需經(jīng)中醫(yī)師辨證,明確屬于腎陽虛證型方可使用。長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能,避免過量導致頭暈、心悸等不良反應。日??膳浜习年P元穴、腎俞穴增強溫補效果,飲食上適當增加核桃、韭菜等溫性食物,避免熬夜和過度勞累。
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