老人嗜睡要警惕，或是這些疾病找上門(mén)，需及時(shí)檢查
老人突然變得愛(ài)睡覺(jué)，子女們可別不當(dāng)回事！這可能是身體發(fā)出的"求.救信號(hào)"。就像年久失修的老房子會(huì)吱呀作響，老年人的身體機(jī)能下降時(shí)，也會(huì)通過(guò)各種方式提醒我們注意。那些被誤認(rèn)為"年紀(jì)大了自然愛(ài)睡"的情況，背后可能藏著健康隱患。
一、病理性嗜睡的常見(jiàn)原因
1、腦血管問(wèn)題
腦供血不足時(shí)，大腦會(huì)啟動(dòng)"節(jié)能模式"。這種情況往往伴隨頭暈、記性變差，就像電腦內(nèi)存不足時(shí)會(huì)運(yùn)行緩慢。
2、代謝性疾病
血糖過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響精神狀態(tài)。糖尿病患者出現(xiàn)嗜睡要特別警惕酮癥酸中毒的可能。
3、呼吸系統(tǒng)疾病
夜間睡眠呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡，這類老人通常有響亮的打鼾聲，就像被掐住的氣球突然放氣。
二、容易被忽視的危險(xiǎn)信號(hào)
1、睡眠時(shí)間異常延長(zhǎng)
每天睡眠超過(guò)10小時(shí)，或者白天頻繁打盹，連坐著看電視都會(huì)睡著。
2、叫醒后神志不清
醒來(lái)后需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完全清醒，就像電腦從休眠狀態(tài)恢復(fù)要加載半天。
3、伴隨其他癥狀
比如食欲減退、反應(yīng)遲鈍、走路不穩(wěn)等，這些都不是正常衰老的表現(xiàn)。
三、需要做的檢查項(xiàng)目
1、基礎(chǔ)體檢
包括血壓、血糖、血脂檢測(cè)，這些常規(guī)項(xiàng)目就能發(fā)現(xiàn)大部分代謝性問(wèn)題。
2、腦部檢查
CT或核磁共振可以排查腦血管病變，就像給大腦拍張高清照片。
3、睡眠監(jiān)測(cè)
通過(guò)專業(yè)設(shè)備記錄夜間呼吸和血氧情況，能準(zhǔn)確診斷睡眠呼吸暫停。
四、日常觀察要點(diǎn)
1、記錄睡眠日志
連續(xù)一周記錄入睡和起床時(shí)間、白天小睡次數(shù)，就醫(yī)時(shí)帶給醫(yī)生參考。
2、注意環(huán)境安全
避免讓嗜睡老人獨(dú)自使用煤氣或外出，就像不能讓孩子單獨(dú)玩火。
3、調(diào)整生活習(xí)慣
白天適當(dāng)增加光照時(shí)間，晚飯后限制液體攝入，睡前排空膀.胱。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)異常嗜睡時(shí)，最忌諱的就是"再觀察觀察"。及時(shí)就醫(yī)排查就像給老房子做結(jié)構(gòu)檢測(cè)，越早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題越容易修補(bǔ)。記住，孝順不只是給錢(qián)給物，更要關(guān)心父母的健康細(xì)節(jié)。那些被我們當(dāng)作"老人覺(jué)多"的現(xiàn)象，可能是身體在敲警.鐘呢！
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