肚子絞痛拉稀惡心想吐怎么辦
肚子絞痛伴隨拉稀、惡心、想吐可通過補(bǔ)液防脫水、調(diào)整飲食、口服藥物、熱敷緩解、及時(shí)就醫(yī)等方式處理，通常由急性胃腸炎、食物中毒、腸道功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起。
1、補(bǔ)液防脫水：
頻繁腹瀉嘔吐易導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免含糖飲料刺激腸道。觀察尿液顏色，若持續(xù)深黃或尿量減少需警惕脫水。
2、調(diào)整飲食：
發(fā)病初期建議短暫禁食4-6小時(shí)，癥狀緩解后從米湯、稀粥等流質(zhì)飲食開始。避免油膩、生冷、辛辣食物，減少牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物攝入。少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
3、口服藥物：
蒙脫石散可吸附腸道毒素保護(hù)黏膜，雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，消旋卡多曲能減少腸道分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。
4、熱敷緩解：
用40℃左右熱水袋熱敷腹部15分鐘，每日2-3次。通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解腸痙攣，注意防止低溫燙傷。配合輕柔順時(shí)針按摩臍周效果更佳。
5、及時(shí)就醫(yī)：
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量顯著減少等癥狀需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人癥狀加重較快，建議盡早進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢測等檢查。
恢復(fù)期保持飲食清淡，選擇蒸煮烹飪方式，推薦山藥、南瓜、蘋果泥等易消化食物。每日補(bǔ)充1000-1500毫升溫水，分次少量飲用。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，處理嘔吐物時(shí)佩戴手套。癥狀完全消失后仍需觀察3天再逐步恢復(fù)正常飲食。
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