牙齦炎是什么造成的 盤點造成牙齦炎的N個原因
牙齦炎可能由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)不良、藥物副作用等原因引起，牙齦炎可通過口腔清潔、洗牙治療、激素調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物調(diào)整等方式改善。
1、牙菌斑堆積：
口腔清潔不足導(dǎo)致食物殘渣與細(xì)菌混合形成生物膜，長期附著在牙齦邊緣。牙菌斑中的細(xì)菌代謝產(chǎn)物會刺激牙齦組織，引發(fā)紅腫出血等炎癥反應(yīng)。使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法可有效清除菌斑，必要時需輔助牙線清潔鄰面。
2、牙結(jié)石刺激：
鈣化的菌斑形成堅硬沉積物壓迫牙齦，其粗糙表面更易滯留新菌斑。牙結(jié)石多生長在牙齒頸部及齦下，持續(xù)釋放炎癥介質(zhì)導(dǎo)致牙齦萎縮。超聲波潔治能徹底清除結(jié)石，建議每半年至一年進(jìn)行專業(yè)口腔清潔。
3、內(nèi)分泌變化：
青春期、妊娠期激素水平波動會使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，對菌斑毒素反應(yīng)增強(qiáng)。這類牙齦炎表現(xiàn)為牙齦乳頭腫大呈鮮紅色，觸之易出血。維持口腔衛(wèi)生基礎(chǔ)上，產(chǎn)后或青春期結(jié)束后癥狀多自行緩解。
4、營養(yǎng)不良：
維生素C缺乏導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，牙齦結(jié)締組織修復(fù)能力下降。長期缺鋅會影響上皮細(xì)胞角化，增加感染風(fēng)險。日常應(yīng)多攝入柑橘類水果、深綠色蔬菜及牡蠣等富含微量營養(yǎng)素的食物。
5、藥物副作用：
抗癲癇藥、免疫抑制劑等藥物可能引起牙齦纖維增生，局部清潔困難繼發(fā)炎癥。鈣通道阻滯劑類降壓藥會導(dǎo)致牙齦細(xì)胞異常增殖。用藥期間需加強(qiáng)菌斑控制，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
預(yù)防牙齦炎需建立早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，選擇軟毛牙刷避免機(jī)械損傷。增加芹菜、蘋果等粗纖維食物有助于通過咀嚼摩擦清潔牙面，綠茶中的兒茶素能抑制口腔致病菌。吸煙者牙齦供血減少會加重炎癥，戒煙可顯著改善牙齦狀態(tài)。若牙齦持續(xù)出血伴口臭超過兩周，建議盡早就診排除牙周炎等進(jìn)展性疾病。
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