泡腳出汗看健康 身體虛弱 腎臟寒冷
因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不同，所以排出的汗也不同一樣。一般來(lái)說(shuō)，把腳浸泡在背上，稍微潮濕或額頭出汗就可以了。出汗過(guò)多或出汗異常的話，健康有可能受到威脅。
泡腳不出汗。如果是女性的話，身體多是寒冷的，中醫(yī)建議補(bǔ)充血?dú)馀腼儯部梢蚤L(zhǎng)期泡腳，通過(guò)經(jīng)絡(luò)和汗腺。
泡腳出汗多是氣虛引起的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力不足，稍微工作就會(huì)感到疲勞。如果不太嚴(yán)重的話，可以用飲食烹飪。氣虛體質(zhì)的人的飲食療法
腳下出汗多是腎寒引起的。腎寒是中醫(yī)陰陽(yáng)失調(diào)的表現(xiàn)，建議多吃核桃、芝麻等食物，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整心情。
如果想浸腳的時(shí)候出汗排毒的話，在浸腳之前喝一杯水，浸腳之后也喝水，為了更好地補(bǔ)充身體缺失的水分。
進(jìn)入夏天的女性最害怕6件事危害健康
炎熱的夏天快到了，人們不僅受到高溫干燥的痛苦，還容易受到疾病的威脅。你知道夏天最害怕什么嗎？以下六大危害要非常小心！
夏季養(yǎng)生:熱除熱外更健康
夏季氣溫接近人體溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，用熱加熱是比較好的養(yǎng)生方法。為了達(dá)到夏季消暑、干燥、養(yǎng)喉的目的，專家建議適當(dāng)選擇中藥材煮涼茶喝。
吃冷食延長(zhǎng)壽命？8個(gè)壞習(xí)慣讓你更健康
自言自語(yǔ)、伸腰、站著吃飯……經(jīng)常被認(rèn)為是壞習(xí)慣、不禮貌的壞習(xí)慣，人們也盡量避免養(yǎng)成這些壞習(xí)慣。但是，你知道壞習(xí)慣不壞嗎？往往會(huì)給我們的健康帶來(lái)意想不到的效果。
發(fā)色黃或貧血發(fā)色隱藏健康狀況
人類頭發(fā)有黑、白、紅、黃、灰、褐等多種顏色，染發(fā)可染多種顏色。黃種人和黑種人的頭發(fā)大多是黑色的，白種人有很多顏色。每個(gè)人生活的環(huán)境、健康狀況不同，他的頭發(fā)質(zhì)量也不同，頭發(fā)質(zhì)量能反映他的生活狀況。可以說(shuō)，看看一個(gè)人是否健康，完全可以從他的頭發(fā)顏色中輕松看出。
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