小孩肺炎支原體感染飲食注意什么
小孩肺炎支原體感染需注意清淡易消化飲食，避免刺激性食物，主要飲食原則包括補(bǔ)充水分、高蛋白攝入、維生素補(bǔ)充、少食多餐、忌口生冷油膩。
1、補(bǔ)充水分：
發(fā)熱及咳嗽癥狀會(huì)增加體液消耗，每日需保證充足溫水或淡鹽水?dāng)z入，可適量飲用梨汁、蘋果汁等稀釋果汁。避免含糖飲料加重咽喉刺激，母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻次。
2、高蛋白攝入：
選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚肉泥、豆腐等，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。急性期可將肉類制成肉末粥或湯羹，乳制品選擇低脂酸奶或配方奶粉，避免全脂牛奶加重痰液黏稠。
3、維生素補(bǔ)充：
深色蔬菜如菠菜、胡蘿卜煮熟搗碎，水果選擇獼猴桃、橙子等維生素C含量高的品種。可將蔬菜與小米粥同煮，水果蒸熟后去核打泥，避免生冷食物刺激咽喉引發(fā)咳嗽。
4、少食多餐：
每餐食量減少至平時(shí)2/3，每日增加1-2餐次。發(fā)熱期間以流質(zhì)半流質(zhì)為主，如藕粉、米油、蔬菜面片等，恢復(fù)期逐步過渡到軟米飯、饅頭等固態(tài)食物。
5、忌口生冷油膩：
避免冰淇淋、冷飲等降低局部免疫力，油炸食品及肥肉可能加重消化負(fù)擔(dān)。辛辣調(diào)料、膨化食品會(huì)刺激呼吸道黏膜，蜂蜜可能引發(fā)過敏反應(yīng)需謹(jǐn)慎食用。
患病期間可嘗試百合銀耳羹潤(rùn)肺止咳，用山藥紅棗粥健脾益氣。保持餐具消毒與食材新鮮，烹飪方式以蒸煮燉為主。恢復(fù)期逐漸增加運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)食欲，定期監(jiān)測(cè)體重變化。若出現(xiàn)持續(xù)拒食、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)支持方案。
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