眼睛癢干澀是怎么回事 這些原因可致眼睛癢干澀
眼睛癢干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起，可通過人工淚液、抗過敏藥物、熱敷等方式緩解。
1、用眼過度：
長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快引發(fā)干澀。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物調(diào)節(jié)睫狀肌。可配合使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、環(huán)境干燥：
空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)易出現(xiàn)眼部異物感，可使用加濕器維持50%-60%濕度。外出佩戴防風(fēng)眼鏡，避免強(qiáng)風(fēng)直接刺激眼球表面。
3、過敏性結(jié)膜炎：
花粉、塵螨等過敏原刺激結(jié)膜時(shí)，除癢感外常伴紅腫、分泌物增多。需避免揉眼加重癥狀，可短期使用奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物。冷敷能減輕血管擴(kuò)張帶來的不適感。
4、干眼癥：
淚液分泌不足或質(zhì)量異常時(shí)，角膜長(zhǎng)期處于干燥狀態(tài)易產(chǎn)生灼燒感。中重度患者需進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)確診，可能需要環(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚腺功能恢復(fù)。瞼板腺按摩可改善油脂分泌。
5、瞼緣炎：
睫毛根部細(xì)菌感染會(huì)引起瞼緣充血、鱗屑附著，導(dǎo)致摩擦性刺激。需用茶樹精油濕巾每日清潔瞼緣，頑固性病例需聯(lián)用抗生素眼膏如夫西地酸。熱敷可軟化分泌物便于清除。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，促進(jìn)淚液黏蛋白合成。堅(jiān)持眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操鍛煉眼外肌，早晚用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘改善循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力模糊或分泌物呈膿性時(shí)，需及時(shí)排查角膜炎等器質(zhì)性病變。
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