手指關節(jié)疼痛的原因是什么
關鍵詞：
疼痛
手指關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、外傷或過度使用、腱鞘炎等原因引起。
1、骨關節(jié)炎：
骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨退行性變導致的慢性疾病，多見于中老年人。手指關節(jié)疼痛表現(xiàn)為晨僵、活動后減輕、久坐后加重，可能伴隨關節(jié)腫大變形。治療包括關節(jié)保護訓練、非甾體抗炎藥緩解疼痛，嚴重時需進行關節(jié)腔注射治療。
2、類風濕關節(jié)炎：
類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，常對稱性累及手指小關節(jié)。典型癥狀為晨僵超過1小時、關節(jié)腫脹熱痛，可能伴隨疲勞、低熱等全身癥狀。治療需使用抗風濕藥物控制病情，配合免疫抑制劑調節(jié)免疫功能。
3、痛風性關節(jié)炎：
痛風由尿酸結晶沉積關節(jié)引發(fā)，常見于第一跖趾關節(jié)，也可累及手指。表現(xiàn)為突發(fā)劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱，癥狀多在夜間發(fā)作。治療需服用降尿酸藥物，急性期使用秋水仙堿緩解癥狀，同時需嚴格控制高嘌呤飲食。
4、外傷或過度使用：
手指關節(jié)急性扭傷或長期重復動作可能導致關節(jié)周圍軟組織損傷。表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限，可能伴隨淤青腫脹。治療以休息制動為主，急性期冷敷緩解腫脹，慢性勞損需進行康復訓練。
5、腱鞘炎：
手指屈肌腱鞘炎癥多因反復摩擦導致，常見于頻繁使用手指的人群。典型癥狀為彈響指、局部壓痛、活動時疼痛加重。治療包括減少手指活動、佩戴支具固定，嚴重時需進行局部封閉治療或手術松解。
日常應注意避免手指受涼，冬季可佩戴保暖手套；控制每日手指活動強度，每隔1小時進行5分鐘伸展運動；飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，適量補充維生素D促進鈣吸收；若疼痛持續(xù)2周不緩解或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，需及時就診風濕免疫科或骨科進行專項檢查。長期使用電腦者可調整鍵盤高度，使用人體工學鼠標減輕手指負荷。
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