手得風濕性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
風濕性關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動受限和關(guān)節(jié)變形等癥狀。
1、關(guān)節(jié)疼痛：
早期多為游走性關(guān)節(jié)疼痛，常見于手指、腕部等小關(guān)節(jié)，疼痛程度與天氣變化相關(guān)。隨著病情進展，疼痛會從間歇性發(fā)展為持續(xù)性，嚴重時可能影響睡眠。疼痛發(fā)作時可采用熱敷緩解，若持續(xù)加重需就醫(yī)排除其他關(guān)節(jié)炎類型。
2、關(guān)節(jié)腫脹：
受累關(guān)節(jié)會出現(xiàn)對稱性腫脹，局部皮膚溫度升高但通常不發(fā)紅。腫脹源于滑膜炎癥導致關(guān)節(jié)腔積液，長期腫脹可能引發(fā)關(guān)節(jié)囊松弛。急性期應減少關(guān)節(jié)負重，必要時可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥控制炎癥。
3、晨僵現(xiàn)象：
晨起時關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)超過30分鐘是典型特征，僵硬程度與炎癥活動度相關(guān)。隨著日常活動，僵硬感會逐漸減輕。這種現(xiàn)象與夜間炎癥介質(zhì)堆積有關(guān)，建議起床前先進行床上關(guān)節(jié)屈伸活動。
4、活動受限：
由于滑膜增生和軟骨破壞，關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，可能出現(xiàn)握拳困難、扣紐扣障礙等功能障礙。中晚期患者可見"天鵝頸"或"紐扣花"樣手指畸形。早期進行關(guān)節(jié)功能鍛煉可延緩畸形發(fā)生。
5、關(guān)節(jié)變形：
晚期會出現(xiàn)不可逆的關(guān)節(jié)畸形，如掌指關(guān)節(jié)尺偏、腕關(guān)節(jié)半脫位等。這與軟骨破壞、韌帶松弛及肌腱失衡有關(guān)，嚴重者需進行矯形手術(shù)。定期監(jiān)測X線片有助于評估骨侵蝕進展。
風濕性關(guān)節(jié)炎患者日常應注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷水刺激。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等抗炎食物，限制高嘌呤飲食。適度進行水中運動、太極拳等低沖擊鍛煉，既可維持關(guān)節(jié)活動度又不會加重損傷。定期監(jiān)測類風濕因子和C反應蛋白等指標，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或關(guān)節(jié)劇痛應立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與良好心態(tài)對控制病情進展同樣重要。
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