輕度腎小球腎炎有什么癥狀
輕度腎小球腎炎常見癥狀包括尿液異常、水腫、高血壓、疲勞及腰部不適，通常由感染、免疫異常等因素引起。
1、尿液異常：
患者可能出現(xiàn)血尿或蛋白尿，尿液顏色呈洗肉水樣或泡沫增多。這是由于腎小球?yàn)V過膜受損，紅細(xì)胞或蛋白質(zhì)漏出所致。需通過尿常規(guī)檢查明確異常程度，必要時進(jìn)行24小時尿蛋白定量檢測。
2、水腫：
晨起眼瞼或面部水腫最常見，嚴(yán)重時下肢出現(xiàn)凹陷性水腫。水腫與腎小球?yàn)V過率下降導(dǎo)致水鈉潴留有關(guān)。建議限制每日鹽分?jǐn)z入在3克以內(nèi)，睡眠時抬高下肢可緩解癥狀。
3、高血壓：
約半數(shù)患者出現(xiàn)血壓升高，多為輕度且波動性增大。腎小球缺血激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)是主要機(jī)制。動態(tài)血壓監(jiān)測有助于判斷血壓變化規(guī)律，初期可通過低鹽飲食和適度運(yùn)動控制。
4、疲勞乏力：
由于貧血或毒素蓄積，患者常感精力不足、活動耐力下降。腎小球炎癥影響促紅細(xì)胞生成素分泌，導(dǎo)致輕度貧血。保證每日7-8小時睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、菠菜等有助于改善。
5、腰部酸脹：
部分患者主訴雙側(cè)腰部隱痛或墜脹感，與腎臟包膜受牽拉有關(guān)。疼痛通常為持續(xù)性鈍痛，體位變化時可能加重。熱敷或輕柔按摩可暫時緩解，但需避免劇烈腰部活動。
建議每日飲水保持在1500-2000毫升，優(yōu)先選擇白開水或淡茶。飲食宜清淡，控制蛋白質(zhì)攝入量為每公斤體重0.8-1克，優(yōu)選雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免劇烈運(yùn)動但需保持每日30分鐘步行，注意監(jiān)測晨起血壓和尿量變化。若出現(xiàn)水腫加重或尿量驟減應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查尿常規(guī)和腎功能。
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