薄荷減肥了嗎？
關(guān)鍵詞：
減肥
薄荷大家都不知道。薄荷不僅是夏天消暑的清涼劑，也是很好的減肥食品。我相信你不太了解薄荷的瘦身效果。接下來(lái)，讓我們具體了解一下薄荷的減肥方法。
薄荷瘦身優(yōu)點(diǎn)全揭秘
1、燃脂
所含薄荷醇可加速體內(nèi)循環(huán)環(huán)，去油膩，緩解腹脹感，達(dá)到分解、燃脂、減肥的目的。
2、養(yǎng)顏美容
薄荷提取的精油可用于芳香療法和香水和化妝品，保護(hù)皮膚。
3、抑制體毛
土耳其科學(xué)家的研究表明，每天喝兩杯薄荷茶，連續(xù)喝5天，可以有效降低雄性荷爾蒙的水平，抑制體毛的成長(zhǎng)。
4、清熱利咽
中醫(yī)認(rèn)為薄荷味辛、性涼，具有避風(fēng)散熱、利咽的作用。
5、緩解壓力、平靜情緒
薄荷含有揮發(fā)油、薄荷精、單寧等物質(zhì)，有助于平靜憤怒、抑郁等負(fù)面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平靜的心靈補(bǔ)藥。
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