春天過(guò)敏性鼻炎犯了怎么辦
春季過(guò)敏性鼻炎發(fā)作主要因花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激引發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、流涕和鼻塞。應(yīng)對(duì)方法包括避免接觸過(guò)敏原、藥物治療和免疫調(diào)節(jié)。
1. 過(guò)敏原防護(hù)
減少外出或佩戴口罩可阻擋花粉吸入。室內(nèi)使用空氣凈化器降低塵螨濃度，每周用60℃以上熱水清洗床品。外出回家后及時(shí)沖洗鼻腔，生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧髂芮宄龤埩暨^(guò)敏原。
2. 藥物控制方案
抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可快速緩解打噴嚏和鼻癢，每日1次口服。鼻用激素噴霧如布地奈德、糠酸莫米松需連續(xù)使用2周見(jiàn)效，能減輕黏膜水腫。白三烯受體拮抗劑孟魯司特適用于合并哮喘患者，睡前咀嚼服用。
3. 免疫調(diào)節(jié)措施
舌下含服免疫療法需持續(xù)3年以上，逐步提高對(duì)特定過(guò)敏原的耐受性。維生素C和Omega-3補(bǔ)充劑可調(diào)節(jié)免疫功能，每日攝入500mg維生素C及1g深海魚(yú)油。中醫(yī)穴位按摩迎香穴、印堂穴每次3分鐘，改善局部血液循環(huán)。
春季過(guò)敏性鼻炎需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)黃膿涕時(shí)應(yīng)排查合并感染。過(guò)敏原檢測(cè)明確致敏物質(zhì)后，針對(duì)性防護(hù)效果更佳，嚴(yán)重鼻塞影響睡眠者可短期使用減充血?jiǎng)?/p>
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