為什么總是夏天犯過敏性鼻炎

博禾醫(yī)生
夏季過敏性鼻炎高發(fā)主要與花粉、塵螨、空調冷熱刺激有關,可通過藥物控制、環(huán)境管理和免疫調節(jié)改善。
1.花粉濃度升高
夏季草木繁茂,蒿草、豚草等風媒花粉大量飄散,直徑約20-40微米的花粉顆粒易被吸入鼻腔。建議外出佩戴N95口罩,居家關閉門窗并使用空氣凈化器,花粉高峰期減少戶外活動。
2.塵螨繁殖活躍
濕度超過60%、氣溫25℃以上時,床墊、地毯中的塵螨數(shù)量激增。每周用60℃熱水清洗寢具,使用防螨面料包裹枕頭,室內濕度控制在50%以下。硬質地板比地毯更不易積塵。
3.空調使用不當
驟冷驟熱刺激鼻黏膜,未清潔的空調濾網積聚霉菌。每年使用前徹底清洗濾網,設定溫度不低于26℃,避免冷風直吹。配合生理鹽水鼻腔沖洗可緩解干燥。
4.藥物治療方案
鼻用激素如糠酸莫米松每日1噴,抗組胺藥如氯雷他定口服,白三烯受體拮抗劑孟魯司特適用于合并哮喘者。癥狀嚴重時可短期使用減充血劑,但不超過7天。
5.免疫調節(jié)措施
舌下含服塵螨脫敏制劑需持續(xù)3-5年,皮下免疫注射適用于多種過敏原患者。維生素C和槲皮素具有天然抗炎作用,深海魚油中的Omega-3可調節(jié)免疫功能。
夏季過敏性鼻炎需建立"防護-治療-脫敏"三級管理,癥狀持續(xù)兩周以上或伴發(fā)哮喘需進行過敏原檢測。保持規(guī)律作息、適度運動有助于減輕免疫系統(tǒng)過度反應。
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