生理日劇烈運動要注意子宮內(nèi)膜異位癥
很多女性都知道經(jīng)期絕對不能做的事情之一是劇烈的運動。對女性來說，生理日不做劇烈的運動是因為不舒服不想動，更不用說劇烈的運動了。但是，女性必須意識到生理日劇烈運動的危害，可能會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥！
生理日劇烈運動注意子宮內(nèi)膜異位癥
引起子宮內(nèi)膜異位癥的原因仍有不同的意見，但月經(jīng)期間劇烈運動是其原因之一。
作為雌激素依賴性疾病，子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率在育齡婦女中約為5%-20%，我國有約5000萬患者，約為40-50%的內(nèi)膜異位癥患者合并不育。子宮內(nèi)膜異位癥是良性病變，但具有類似惡性腫瘤的局部栽培、浸潤生長和遠程轉(zhuǎn)移能力。
子宮內(nèi)膜異位癥對女性的危害很大，而且很難達到根治的目的，復(fù)發(fā)率很高，5年累計復(fù)發(fā)率達到50%。值得注意的是，該病近年來發(fā)病率上升，發(fā)病人年輕化。
生理日劇烈運動有什么危害？
生理日劇烈運動，月經(jīng)時間延長，月經(jīng)血量增加，有些人腹痛腰痛、無力等現(xiàn)象，甚至合并婦科疾病，決定個人差異。
生理日劇烈運動會加重子宮內(nèi)膜出血，容易感染細菌，引起內(nèi)部感染，引起子宮內(nèi)膜異位癥，建議不要在生理日同室。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，子宮壁有創(chuàng)面，此時進行劇烈運動，出血量增加的月經(jīng)期間不能仰臥起坐等腹壓增加的活動，腹壓增加，經(jīng)血逆流進入腹腔的可能性高，將來子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生危險增大的經(jīng)期變冷，血冷的話會凝結(jié)，腹痛、經(jīng)行不良、血色紫暗
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