男性不育的原因是什么？除了我們所熟知的生理疾病，還有一些你不在乎的生活不良習(xí)慣，可能會導(dǎo)致不孕。今天，讓我們和小編一起看看有什么。

影響男性不育的壞習(xí)慣

穿緊身牛仔褲:男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官，還影響睪丸的正常發(fā)育，不透氣，不散熱，不利于精子的生存。正常情況下睪丸的溫度比體溫低3℃~4℃。

久騎賽車:賽車方向盤高度低于車座，重心前傾，腰彎度增加，會陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊，長期壓迫后缺血、浮腫、炎癥，影響精子生成和前列腺液和精液的正常分泌不育。因此，男青年不應(yīng)長時間騎賽車，每天不應(yīng)超過1小時，保護(hù)會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

入浴溫度過高:正常情況下精子必須在34℃~35℃的恒溫環(huán)境下正常發(fā)育，入浴時水溫過高往往暗伏殺機。桑拿浴時室溫達(dá)到70℃~80℃，比普通浴室溫度高一倍以上，不利于精子的生長，或者死精過多不育。醫(yī)學(xué)家從男性不育的原因中得知，有些男性睪丸溫度比普通人高2~3度，精子無法生存。因此，年輕人應(yīng)該小心洗桑拿浴，平時洗澡的水溫也應(yīng)該在34℃左右。

缺鋅缺硒:微量元素鋅促進(jìn)精子活動力，防止精子過早拆除，有助于與卵子結(jié)合，鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察到性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人精液中硒含量不足。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。

吸入廚房油煙:醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中74種化學(xué)物質(zhì)突然變化細(xì)胞，不育，成為家庭殺手的新罪證。他們發(fā)現(xiàn)給廚房排油煙機油杯中的凝結(jié)油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，有2.8%的果蠅不育，表明生殖系統(tǒng)明顯破壞。

心理異常:心理因素也會導(dǎo)致女性不育、懷孕、月經(jīng)失調(diào)等，心理因素也會導(dǎo)致男性不育。這是因為精神心理因素會影響男性的生殖功能，男性的生育能力會下降。心理狀態(tài)的異常，亦可使機體神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，睪丸的功能受到影響，干擾了精子的生成。

在日常生活中，男性也可以自己檢查生育能力哦。

男性不育的自檢方法

男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、睪丸、不良生活習(xí)慣和外部污染等幾個方面。如果男性知道簡單的生育知識和自我測量方法，就可以進(jìn)行有效的自我調(diào)查。

如果沿著精索從上到下輕輕觸摸，發(fā)現(xiàn)陰囊內(nèi)有大塊蚯蚓狀柔軟迂曲的塊，請注意。這可能是精索靜脈曲張。使睪丸溫度上升，靜脈血瘀影響睪丸代謝，干擾生精，精液質(zhì)量下降。

如果睪丸腫脹、疼痛，緩解后睪丸逐漸縮小，睪丸扭轉(zhuǎn)或睪丸炎癥后可能會損傷性萎縮。這往往伴隨著生精細(xì)胞的不可逆性損傷。睪丸未落入陰囊，滯留在腹腔內(nèi)，稱為睪丸癥。腹腔內(nèi)過高的溫度不利于精子的產(chǎn)生，睪丸惡變的風(fēng)險也大大增加。

觀察精液也能部分反應(yīng)生育能力。正常精液為灰白色或略帶黃色。如果出現(xiàn)粉色、紅色，則為血性精液。正常精液量為2—6毫升，多于7毫升則為過多，不但精子密度會變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數(shù)降低。如果精液總量少于2毫升，則為精液量少，1毫升以下屬于過少，極易導(dǎo)致不育。一般精液注射后，15-30分鐘變成液體，超過30分鐘也無法改變形態(tài)，臨床稱精液不液化，也是不育的誘因。