性生活頻繁是不育的原因 預(yù)防不育必須從生活習(xí)慣開始
男性不育是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題，由先天性因素和后天性疾病引起。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，不孕癥往往是后天因素造成的，不良生活習(xí)慣造成的不孕不育問(wèn)題，占大的比例。讓我們來(lái)看看男性不育的原因。預(yù)防男性不育要遠(yuǎn)離什么生活習(xí)慣？
(1)吸煙和不育
吸煙有害，人人皆知。長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)危害生育，恐怕不會(huì)受到很多人的重視。近年來(lái)的研究證明，吸煙可干擾下丘腦垂體性腺軸功能，降低精液質(zhì)量，引起少精癥和弱精癥，誘發(fā)精索靜脈曲張。據(jù)國(guó)內(nèi)外流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，精索靜脈曲張是引起男性不育的重要因素。
吸煙會(huì)降低精子的數(shù)量和活力，也會(huì)影響精子的形態(tài)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，高濃度兒茶酚胺可損傷睪丸中曲細(xì)精管上皮。由于吸煙能夠刺激性腎上腺髓質(zhì)分泌更多的小兒茶酚胺，而精索靜脈曲張病人腎上腺髓質(zhì)分泌的小兒茶酚胺而流入精索內(nèi)靜脈，通過(guò)雙側(cè)蔓狀精索靜脈的交通枝，使雙側(cè)睪丸內(nèi)曲細(xì)管上皮受損，導(dǎo)致不孕。
煙草中的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物對(duì)各種實(shí)驗(yàn)動(dòng)物都會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮，精子中斷，精子形態(tài)變化的影響，每天吸煙量越大，吸煙歷史越長(zhǎng)，這種影響越大。
煙草中有抑制膽堿乙酰轉(zhuǎn)換酶活性的物質(zhì)，膽堿乙酰轉(zhuǎn)換酶有促進(jìn)精子活動(dòng)的作用，抑制后精子活力下降。目前，對(duì)吸煙引起男性不育的機(jī)制還不清楚，但吸煙引起男性不育的臨床事實(shí)證明，不吸煙者有助于男性生育，戒煙有助于恢復(fù)生育能力。
(2)飲酒的影響
睪丸和肝臟受酒精的直接影響，慢性酒精中毒者多發(fā)生睪丸萎縮，切片中曲細(xì)管周圍纖維化和胚細(xì)胞數(shù)量減少。大量飲酒可降低血中睪酮水平，抑制垂體功能，功能障礙。酒精中毒的患者也有自己的免疫現(xiàn)象，在男性體內(nèi)形成抗精子抗體是不育癥的重要原因之一。
(3)頻繁的性生活和不潔的性接觸
尿道炎、前列腺炎、精巢炎等泌尿生殖道感染性疾病，這些疾病可以引起精子抗體的形成，引起不育。炎癥本身可引起輸精管腔狹窄和堵塞，使精子運(yùn)輸障礙，引起不育。另外，精子感染也稱為菌精癥，精子中含有病原菌，精液中白細(xì)胞的數(shù)量增加，精子的存活率顯著下降，也會(huì)影響生育。
(4)濫用藥物
目前，大量吸收大麻可降低血中睪酮水平，降低精子密度?？煽ㄒ蚩梢越档途佑?jì)數(shù)。大量的呋喃因素可使精母細(xì)胞出現(xiàn)早期發(fā)育障礙。另外，攝取含鉛或砷的藥物，如西米替丁、磺胺類藥物、四環(huán)素類藥物、酮類利尿劑、大環(huán)內(nèi)酯類抗菌素、激素和抗阿米巴藥物等，會(huì)損害生精功能。
(5)熱浴
經(jīng)常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、熱浴等，這些地方的溫度在38℃以上，人體睪丸怕冷，研究高溫可以抑制精子的生成，損害男性的生育能力，經(jīng)常穿緊身衣的人也會(huì)影響睪丸的散熱
(6)飲食不當(dāng)
大豆:植物蛋白豐富，鈣含量高，具有防止動(dòng)脈硬化、降低血脂的作用，是中老年人喜歡的食品之一。黃豆含有黃豆異黃酮，被稱為植物雌激素，吃過(guò)黃豆食品是雌激素的作用，睪丸功能衰竭，功能障礙，影響生育。芹菜:降低血壓，富含纖維素，排毒，預(yù)防腸癌。但是，過(guò)量食用可以抑制睪酮的生成，影響精子的數(shù)量。據(jù)調(diào)查，長(zhǎng)期大量食用海產(chǎn)品可以提高血液中的水銀離子濃度，也不利于生育。由于海水的污染，海產(chǎn)品對(duì)汞等有毒物質(zhì)起到濃縮作用。汞是細(xì)胞毒劑，據(jù)報(bào)道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，甲基汞可以誘發(fā)男性動(dòng)物不育。最近，魚翅中水銀含量高，經(jīng)常喝魚翅湯也很危險(xiǎn)。
預(yù)防不育從生活習(xí)慣開始
調(diào)查顯示，許多男性因吸煙、喝酒、桑拿等日常不良習(xí)慣而死精、弱精病不育。因此，男性必須從生活習(xí)慣開始預(yù)防不育。
1、按時(shí)接種疫苗，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防流行性腮腺炎、性傳播疾病等危害男性生育能力的傳染病。
2、掌握一定的性知識(shí)，了解男性的生理特征和保健知識(shí)，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
3、經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒物時(shí)，必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。千萬(wàn)不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年后生孩子。
4、重視婚前體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可避免婚后痛苦。
5、結(jié)婚以后要經(jīng)常和妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早瀉就可以避免。
6、睪丸是個(gè)很嬌嫩的器官，最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
7、戒煙戒酒，不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響性欲。
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