不孕不育檢查前需要注意避免同房、調(diào)整飲食、停用藥物、選擇檢查時間、保持良好心態(tài)等事項(xiàng)。檢查前3-7天應(yīng)禁止性生活，避免劇烈運(yùn)動，空腹8-12小時進(jìn)行抽血項(xiàng)目，女性需避開月經(jīng)期，男性需提前禁欲2-7天。建議穿著寬松衣物，攜帶既往病歷資料，并提前與醫(yī)生溝通用藥史。

1、避免同房

精液檢查是男性不育評估的關(guān)鍵項(xiàng)目，需在檢查前禁欲2-7天。禁欲時間過短可能影響精液量及精子濃度，過長則會導(dǎo)致精子活力下降。女性輸卵管造影等檢查前3天應(yīng)禁止性生活，防止生殖道感染干擾結(jié)果準(zhǔn)確性。部分激素檢測如睪酮、雌二醇等也會受性活動影響，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制同房時間。

2、調(diào)整飲食

血糖、胰島素抵抗等代謝指標(biāo)檢測需空腹8-12小時，檢查前晚應(yīng)避免高脂高糖飲食。精液質(zhì)量檢查前1周需戒煙戒酒，酒精會降低精子活力，尼古丁可能引起精子DNA碎片率升高。咖啡因攝入每日不超過200mg，過量可能干擾卵泡發(fā)育監(jiān)測結(jié)果。甲狀腺功能檢查前避免海帶等高碘食物，防止TSH檢測值假性升高。

3、停用藥物

激素類藥物如避孕藥需停用1個月經(jīng)周期以上，避免干擾性激素六項(xiàng)檢測結(jié)果?？股乜赡苡绊懢杭?xì)菌培養(yǎng)，檢查前1周應(yīng)暫停使用。非甾體抗炎藥會抑制排卵，女性需提前告知醫(yī)生用藥史。部分中藥如雷公藤具有生殖毒性，男性檢查前2個月應(yīng)停服可能影響生精功能的藥物。

4、選擇檢查時間

女性性激素檢查應(yīng)在月經(jīng)第2-4天進(jìn)行，排卵監(jiān)測需在月經(jīng)周期第10天開始。宮腔鏡宜選月經(jīng)干凈后3-7天，此時子宮內(nèi)膜較薄便于觀察。男性精液檢查最好在上午9-11點(diǎn)完成，符合每日生精節(jié)律。輸卵管造影需在月經(jīng)結(jié)束3-10天內(nèi)實(shí)施，避免子宮內(nèi)膜增厚影響顯影。

5、保持良好心態(tài)

焦慮情緒會導(dǎo)致催乳素異常升高，檢查前應(yīng)保證充足睡眠。壓力過大會影響下丘腦-垂體-性腺軸功能，建議通過正念冥想緩解緊張。檢查過程中可能出現(xiàn)輕微不適，需配合醫(yī)生操作。夫妻雙方應(yīng)共同參與檢查，避免相互指責(zé)加重心理負(fù)擔(dān)。

不孕不育檢查涉及生殖系統(tǒng)評估，建議選擇專業(yè)生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行系統(tǒng)排查。檢查后需保持外陰清潔，避免盆浴和游泳2-3天。獲取檢查報告后應(yīng)及時復(fù)診，由醫(yī)生綜合評估結(jié)果制定個性化治療方案。日常應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，維持規(guī)律作息，避免高溫環(huán)境影響精子生成。備孕期間建議每日補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸，夫妻雙方共同改善生活方式。