試管嬰兒懷孕初期飲食要注意三高和三過(guò)
不孕患者在試管嬰兒懷孕初期，必須非常注意自己的飲食合理科學(xué)的飲食習(xí)慣有助于準(zhǔn)媽媽生下健康可愛(ài)的嬰兒。
懷孕初期遠(yuǎn)離高脂肪飲食
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????同時(shí)，高脂肪食物增加催乳素的合成，促進(jìn)乳腺癌的發(fā)生，不利于母子的健康。大量醫(yī)學(xué)研究資料還證明，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向，而且與長(zhǎng)期高脂肪膳食有關(guān)。孕婦喜歡高脂肪食物的話(huà)，孩子患生殖系統(tǒng)癌癥的危險(xiǎn)會(huì)增加。
懷孕初期遠(yuǎn)離高蛋白飲食
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????因此，孕婦每天需要90-100克蛋白質(zhì)。但妊娠期高蛋白飲食會(huì)影響孕婦的食欲，增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，使飲食營(yíng)養(yǎng)失去平衡。
研究證實(shí)，過(guò)多攝取蛋白質(zhì)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲勞等現(xiàn)象。同時(shí)，蛋白質(zhì)攝入過(guò)多不僅會(huì)增加血氮，還會(huì)增加膽固醇，加重腎腎小球過(guò)濾功能的負(fù)擔(dān)。另外，學(xué)者認(rèn)為蛋白質(zhì)過(guò)多積存在人體結(jié)締組織中，會(huì)引起組織和器官的變性，容易得癌癥。
在懷孕初期拒絕高鈣飲食
孕婦盲目攝取高鈣飲食，如大量服用鈣片、維生素d等，對(duì)胎兒無(wú)害。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過(guò)多，胎兒可能患高血鈣癥。出生后，患兒門(mén)關(guān)得太早，頜骨變寬突出，鼻梁前傾，主動(dòng)脈狹窄等，不利于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，也損害了子孫的臉部美麗。一般說(shuō)來(lái)，孕婦在妊娠早期每日需鈣量為800毫克，初期可增加到1100毫克，這并不需要特殊補(bǔ)充，只要從日常的乳制品、魚(yú)、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
懷孕初期的飲食不要甜
意大利披薩國(guó)家研究院的醫(yī)學(xué)家孟刷表示，血糖值高的孕婦體重過(guò)高的胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、妊娠高血壓綜合的機(jī)會(huì)是血糖值低的孕婦的3倍、7倍、2倍。
另一方面，孕婦在妊娠期腎臟排糖功能有所下降，血糖過(guò)高會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利于妊娠期保健。許多醫(yī)學(xué)研究表明，攝取過(guò)多的滔滔不絕會(huì)削弱人體免疫力，降低孕婦身體的抗病能力，容易感染細(xì)菌、病毒，不利于優(yōu)生。
懷孕初期的飲食不能咸
有些孕婦喜歡咸的食物，尤其是北方居民。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，食鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，食鹽攝入越多，發(fā)病率越高。眾所周知，妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的疾病，其主要癥狀為浮腫、高血壓、蛋白尿，嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、頭暈等自覺(jué)癥狀，甚至發(fā)生子癇，危及母子安康。孕婦過(guò)度咸食容易引起妊娠高血壓綜合征，專(zhuān)家建議孕婦每天攝入鹽6克左右。
懷孕初期的飲食不要酸
懷孕的孕婦在懷孕初期可以出現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、嘔吐等早產(chǎn)癥狀，很多人喜歡酸性飲食。但是，聯(lián)邦德國(guó)相關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，懷孕初期母體大量攝取酸性藥物和其他酸性物質(zhì)可能會(huì)影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖和發(fā)育成長(zhǎng)，容易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形。隨著胎兒的發(fā)育成熟，組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度接近母體，受影響的程度逐漸減少。因此，孕婦在懷孕初期不應(yīng)多用酸性藥物或酸性食物。
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