甲減怕三種水果

博禾醫(yī)生
沒(méi)有人說(shuō)甲狀腺功能減退最怕三種水果。甲狀腺功能減退患者不宜食用香蕉、獼猴桃、梨等冷水果。接下來(lái),讓我們看看!
甲狀腺功能減退最害怕三種水果
1、蘋果梨
甲狀腺功能減退癥患者適量食用蘋果梨,因?yàn)樘O果梨具有促進(jìn)新陳代謝和增強(qiáng)食欲的作用,多吃可以幫助疾病恢復(fù)。
2、香蕉
香蕉有清胃解酒的作用。多吃可以預(yù)防胃腸道疾病,減少疾病的危害。香蕉富含蛋白質(zhì)和碳水化合物。適量食用可補(bǔ)充人體需求,提高抗病能力。
3、獼猴桃
這種食物也適合甲狀腺功能減退患者,因?yàn)楂J猴桃可以提高身體的免疫力和抵抗力,經(jīng)常吃獼猴桃也可以幫助恢復(fù)疾病。
甲狀腺功能減退癥患者吃什么
1、富含硒的食物
硒是甲狀腺非常重要的元素,參與許多酶的代謝,富含硒的粗粒、蘑菇、真菌等,甲狀腺功能減退患者可以攝入。
2、富含碘的食物
如果甲狀腺功能減退是由碘缺乏引起的,甲狀腺功能減退患者可以選擇富含碘的食物,如海鮮,這種食物也更好,但如果甲狀腺功能減退是由自身免疫引起的,應(yīng)避免吃富含碘的海帶、海藻、藻類等。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
特別是動(dòng)物肉類,由于甲狀腺激素缺乏和自身免疫狀態(tài),甲狀腺功能減退患者通常容易合并貧血。此時(shí),補(bǔ)充富含鐵的動(dòng)物蛋白對(duì)人體非常有益。
甲狀腺功能減退癥患者需要適當(dāng)補(bǔ)充碘和足夠的蛋白質(zhì),以防止貧血,避免油膩的飲食,如吃一些堅(jiān)果、海草、金麥和新鮮蔬菜。堅(jiān)果富含硒,有助于提高甲狀腺激素水平。海草富含碘、鈣、膳食纖維和多種維生素,如櫻桃、藍(lán)莓、青椒和其他大多數(shù)水果和蔬菜也富含抗氧化劑,對(duì)心臟有益。
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