吃什么補血小板效果好

博禾醫(yī)生
血小板低后,可以通過一些飲食療法來改善,平時要注意調整健康的生活方式。我們來看看吃什么補血小板最好。
吃什么補血小板效果最好
1.富含高蛋白食物
補充更多高蛋白食物對低血小板患者有益,包括牛奶、魚、雞蛋、豆制品等。此外,我們還應該多吃蓮藕、薺菜、真菌、紅棗等富含蛋白質的食物,這些食物都有補血的作用。
2.富含鐵的食物
適當多吃含鐵食物的主要目的是補充血液,從而增加血小板的含量。富含鐵的食物包括動物肝臟、瘦肉、雞蛋等,以及新鮮蔬菜。
三、花生豬蹄湯
低血小板的人每天可以吃少量的花生,可以快速補充血小板。但不要吃太多,因為花生中的脂肪含量相對較高,吃太多可能會適得其反。你也可以把花生、豬腳和蓮花放在一起煮湯,也可以發(fā)揮快速補充血小板的目的。
四、雞血藤棗湯
需要準備20克雞血藤,然后準備15個棗,然后清洗所有成分,然后一起在鍋里煮大約一個小時,最后可以喝湯吃棗,這是一天的劑量,可以分兩次使用。雞血藤棗湯具有補氣養(yǎng)血的作用,可用于血小板減少性紫癜,也更適合面色蒼白、反復出血的人,改善血小板的效果也相對較好。
5.羊脊骨湯
將羊脊骨弄碎,將肉蓯蓉酒浸泡一夜,刮去粗皮。將鑷子酒浸泡3天,晾干備用。搗碎后放入羊脊骨中,加入肉蓯蓉燉熟。能補腎補血,改善血小板低患者身體。
看了上面的介紹,相信大家對吃什么補血小板有了自己的認識。希望今天分享的內容能對大家有所幫助。祝你生活愉快,身體健康。
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