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孕婦吃什么補(bǔ)血效果好

患者:女,28歲 提問于2019-05-18 19:45

病情描述:
我前段時(shí)間懷孕了,現(xiàn)在感覺有些貧血的癥狀,不知道該吃些什么補(bǔ)血效果更好?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期的女性對營養(yǎng)的需求會(huì)急劇增加,這時(shí)就需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。如果是平素體質(zhì)較弱,脾胃虛寒,時(shí)常有心慌、氣短、神疲、乏力、面色蒼白,血常規(guī)檢查血色素低于10克以下的孕婦,考慮是孕期貧血。最好孕婦多食用牛肉、羊肉、豬血、牛奶、雞蛋、大棗、菠菜、芹菜、桃子、香蕉等食物,促進(jìn)血紅蛋白的合成,以改善孕期貧血。如果癥狀不緩解,及時(shí)到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診,以免耽誤病情。
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